Я вернулась.

Всем привет!

Девочки мои дорогие, я тут неделю сачковала, ела все и не по правилам, но как то хлебушек у меня вообще из рациона вышел. Так что прошу меня ругать сильно, злостно ну кто как может, ни на кого не обижусь.

Вес у меня был 107,8 сейчас 109,7. за неделю + 2 кг, сегодня решила что нужно как-то возвращаться к вкусной и здоровой пище.

Так что примите потеряшку в свои стройнеющие ряды назад?

И еще вопрос, как же мне начать диету, Все снова с первого дня считать или продолжать с того дня на котором остановилась?

Тэги:  я вернулась

Рейтинг:  +5
Toska84
27 мая 2015 года 124 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я вернулась.
Всем привет!
Девочки мои дорогие, я тут неделю сачковала, ела все и не по правилам, но как то хлебушек у меня вообще из рациона вышел. Так что прошу меня ругать сильно, злостно ну кто как может, ни на кого не обижусь.
Вес у меня был 107,8 сейчас 109,7. за неделю + 2 кг, сегодня решила что нужно как-то возвращаться к вкусной и здоровой пище... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

27 мая 2015 года
+2
Привет молодец,что вернулась,значит желание себя изменить сильнее твоего желудка.
Раз случился такой срыв, разберись в причине .
Не думаю,что надо начинать сначала( но это моё мнение) . психологически легче продолжать,чем начинать заново

27 мая 2015 года
+2
Ой причиной была мясная запеканка, уж очень она вкусная ну и я не смогла мимо нее пройти , а там как то само собой пошло. Ну сегодня с утречка я снова на яблоке с кофейкой, а день у меня значит получается сегодня витаминный так как срыв прошел после углеводного.

27 мая 2015 года
+2
Вот так и продолжай

27 мая 2015 года
0
Извините, пожалуйста, за прямоту, но какой смысл садиться на диету, если ТАК срываться? У Вас совсем нет мотивации для похудения? Зачем Вы так себя мучаете?

27 мая 2015 года
+3
Смысл заниматься собой есть всегда! Такие срывы бывают у всех, пока не приучишь свой организм к другому образу жизни.... А мучаем мы свой организм ,когда таскаем все эти лишние кг.и ничего не хотим с этим делать и ищем себе оправдание.......и мотивация у неё есть ,раз вернулась и решила продолжить.

27 мая 2015 года
+1
Вы второй день на диете, так что не надо громких слов, что и Вы не сорветесь... Главное это то что человек одумался и вернулся к пути похудения... Значит одумалась, и поняла что этого того не стоило, чтобы снова сбрасывать.... Надо каждому давать шанс....

27 мая 2015 года
0
Я за всю жизнь сидела на огромной куче диет! Если я понимаю для чего мне надо в данный момент, то никогда не срываюсь... Ни булки, ни запеканки меня не свернут с намеченного пути. Извините, но весить 110 кг и сорваться на запеканку, а потом еще неделю трескать, что потолстеть на 2 кг... Для чего был начинать? Но это лично мое мнение...
Обидеть никого не хотела.

27 мая 2015 года
0
Раз сидела на огромной куче диет,значит и сама кучу раз скрывалась.
Все мы люди разные и собрались на этом сайте для получения поддержки в своём стремлении стать лучше. И начинать что-то всегда стоит. И не надо мешать пробовать другим такими словами ,не поддерживающими мотивацию похудеть.

27 мая 2015 года
+1
Еще раз скажу, что понимая для чего мне это, я не срываюсь. Но после диеты могу начать опять булки жрать и поэтому круговорот диет у меня не заканчивается

27 мая 2015 года
0
все мы такие.....

27 мая 2015 года
+2
Так то да
На самом деле надо изменить образ жизни, а это самое сложное.... А иначе никакие диеты не помогут, а принесут лишь временный результат

27 мая 2015 года
0
Вот с этим полностью согласна

27 мая 2015 года
0
Я бы даже сказала не образ жизни, а образ мысли..мышление...прийти к тому, что не в еде счастье...и что нужно есть, чтобы жить а не наоборот

27 мая 2015 года
+1
Милый пользователь, на куче диет нужно не сидеть - их нужно придерживаться))) А тыкать кому то в его вес - простите, как минимум не корректно. Причем у Вас он не указан, также как и рост и другие параметры. И позвольте поинтересоваться, что Вы делаете в этой группе с таким багажом из опыта с диетами? Или для Вас худеть значит сбросить вес с 50 до 45?
И да, обидеть тоже никого не хотела...просто не люблю когда так вот тыкают носом в самое...при этом ничего про себя не указав

28 мая 2015 года
0
Я, как Вы выразились, придерживаюсь диеты. Как и все остальные здесь, видимо... Только мотивация у всех разная

27 мая 2015 года
+1
А ты часом не заядлый мясоед? просто у меня вот только на мясо и может быть срыв такой))) И это - с возвращением! Я верю, что в одну реку можно войти не то что дважды, а столько, сколько будет нужно...главное не сдаться!

28 мая 2015 года
+1
Вопрос прям в точку, мясоед я еще тот

27 мая 2015 года
+2
Будете сидеть на диетах, постоянно будете срываться. Питайтесь правильно и будет вам счастье!

27 мая 2015 года
0
Спорный вопрос...а если это не диета, а система питания? я например в 90-дневке ничего такого страшного не увидела, ну если конечно в крайности не бросаться, для этого желательно начать с прочтения книги и рецептов в ней, а дальше уже импровизировать..а так - раздельное питание и раз в 4 дня разгрузочный день на овощах и фруктах...так многие и так практикуют разгрузы...просто на других продуктах. Единственный вопрос - белок раз 4 дня опять же, но ведь можно грибы добавлять в крахмал и угли...так что тоже не без белка получается. Главное, чтобы было комфортно. И каждый должен для себя выбирать сам. ИМХО

27 мая 2015 года
+1
НАШЕ ЖИЗНЬ ВСЯ СОСТОИТ ИЗ ОГРАНИЧЕНИЙ А ЕСЛИ СОБОЙ ВООБЩЕ НЕ ЗАНИМАТЬСЯ СОБОЙ ......... БОЮСЬ ДАЖЕ ПОДУМАТЬ ЧТО ИЗ ЭТОГО ПОЛУЧИТСЯ
ПОЭТОМУ ВЕЧНАЯ БОРЬБА

27 мая 2015 года
0
Правильно! Главное руки не опускать

27 мая 2015 года
+2
ой девчонки целую баталию развели принимаем назад и все тут,все срывались ,но дальше идем и хорошеем для себя любимых


Оставить свой комментарий
B i "