Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Я вернулась.

Всем привет!

Девочки мои дорогие, я тут неделю сачковала, ела все и не по правилам,

но как то хлебушек у меня вообще из рациона вышел. Так что прошу меня ругать сильно, злостно ну кто как может, ни на кого не обижусь.

Вес у меня был 107,8 сейчас 109,7. за неделю + 2 кг, сегодня решила что нужно как-то возвращаться к вкусной и здоровой пище.

Так что примите потеряшку в свои стройнеющие ряды назад?

И еще вопрос, как же мне начать диету, Все снова с первого дня считать или продолжать с того дня на котором остановилась?

Тэги: я вернулась

Рейтинг: +5

Toska84

27 мая 2015 года

125

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1470413/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я вернулась.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9603/">я вернулась</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Девочки мои дорогие, я тут неделю сачковала, ела все и не по правилам,  но как то хлебушек у меня вообще из рациона вышел. Так что прошу меня ругать сильно, злостно ну кто как может, ни на кого не обижусь.<br>Вес у меня был 107,8 сейчас 109,7...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1470413/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1470413/
              ]Я вернулась.[/url][/b][/size]
              Всем привет! Девочки мои дорогие, я тут неделю сачковала, ела все и не по правилам,  но как то хлебушек у меня вообще из рациона вышел. Так что прошу меня ругать сильно, злостно ну кто как может, ни на кого не обижусь. Вес у меня был 107,8 сейчас 109,7. за неделю + 2 кг, сегодня решила что нужно как-то возвращаться к вкусной и здоровой пище... [b][url=https://www.diets.ru/post/1470413/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"

Комментарии:

лидушка

27 мая 2015 года

Привет

молодец,что вернулась,значит желание себя изменить сильнее твоего желудка.
Раз случился такой срыв, разберись в причине .
Не думаю,что надо начинать сначала( но это моё мнение) . психологически легче продолжать,чем начинать заново

Ответить

Toska84

(автор поста)

27 мая 2015 года

Ой причиной была мясная запеканка, уж очень она вкусная ну и я не смогла мимо нее пройти

, а там как то само собой пошло. Ну сегодня с утречка я снова на яблоке с кофейкой, а день у меня значит получается сегодня витаминный так как срыв прошел после углеводного.

↑ Ответить

лидушка

27 мая 2015 года

Вот так и продолжай

↑ Ответить

shanno4ka

27 мая 2015 года

Извините, пожалуйста, за прямоту, но какой смысл садиться на диету, если ТАК срываться? У Вас совсем нет мотивации для похудения? Зачем Вы так себя мучаете?

↑ Ответить

лидушка

27 мая 2015 года

Смысл заниматься собой есть всегда! Такие срывы бывают у всех, пока не приучишь свой организм к другому образу жизни.... А мучаем мы свой организм ,когда таскаем все эти лишние кг.и ничего не хотим с этим делать и ищем себе оправдание.......и мотивация у неё есть ,раз вернулась и решила продолжить.

↑ Ответить

ezhik2108

27 мая 2015 года

Вы второй день на диете, так что не надо громких слов, что и Вы не сорветесь... Главное это то что человек одумался и вернулся к пути похудения... Значит одумалась, и поняла что этого того не стоило, чтобы снова сбрасывать.... Надо каждому давать шанс....

↑ Ответить

shanno4ka

27 мая 2015 года

Я за всю жизнь сидела на огромной куче диет! Если я понимаю для чего мне надо в данный момент, то никогда не срываюсь... Ни булки, ни запеканки меня не свернут с намеченного пути. Извините, но весить 110 кг и сорваться на запеканку, а потом еще неделю трескать, что потолстеть на 2 кг... Для чего был начинать? Но это лично мое мнение...
Обидеть никого не хотела.

↑ Ответить

лидушка

27 мая 2015 года

Раз сидела на огромной куче диет,значит и сама кучу раз скрывалась.
Все мы люди разные и собрались на этом сайте для получения поддержки в своём стремлении стать лучше. И начинать что-то всегда стоит. И не надо мешать пробовать другим такими словами ,не поддерживающими мотивацию похудеть.

↑ Ответить

shanno4ka

27 мая 2015 года

Еще раз скажу, что понимая для чего мне это, я не срываюсь. Но после диеты могу начать опять булки жрать и поэтому круговорот диет у меня не заканчивается

↑ Ответить

лидушка

27 мая 2015 года

все мы такие.....

↑ Ответить

shanno4ka

27 мая 2015 года

Так то да

На самом деле надо изменить образ жизни, а это самое сложное.... А иначе никакие диеты не помогут, а принесут лишь временный результат

↑ Ответить

лидушка

27 мая 2015 года

Вот с этим полностью согласна

↑ Ответить

flat774

27 мая 2015 года

Я бы даже сказала не образ жизни, а образ мысли..мышление...прийти к тому, что не в еде счастье...и что нужно есть, чтобы жить а не наоборот

↑ Ответить

flat774

27 мая 2015 года

Милый пользователь, на куче диет нужно не сидеть - их нужно придерживаться)))

А тыкать кому то в его вес - простите, как минимум не корректно. Причем у Вас он не указан, также как и рост и другие параметры. И позвольте поинтересоваться, что Вы делаете в этой группе с таким багажом из опыта с диетами? Или для Вас худеть значит сбросить вес с 50 до 45?
И да, обидеть тоже никого не хотела...просто не люблю когда так вот тыкают носом в самое...при этом ничего про себя не указав

↑ Ответить

shanno4ka

28 мая 2015 года

Я, как Вы выразились, придерживаюсь диеты. Как и все остальные здесь, видимо... Только мотивация у всех разная

↑ Ответить

flat774

27 мая 2015 года

А ты часом не заядлый мясоед? просто у меня вот только на мясо и может быть срыв такой))) И это - с возвращением! Я верю, что в одну реку можно войти не то что дважды, а столько, сколько будет нужно...главное не сдаться!

↑ Ответить

Toska84

(автор поста)

28 мая 2015 года

Вопрос прям в точку, мясоед я еще тот

↑ Ответить

Дикша

27 мая 2015 года

Будете сидеть на диетах, постоянно будете срываться. Питайтесь правильно и будет вам счастье!

Ответить

flat774

27 мая 2015 года

Спорный вопрос...а если это не диета, а система питания? я например в 90-дневке ничего такого страшного не увидела, ну если конечно в крайности не бросаться, для этого желательно начать с прочтения книги и рецептов в ней, а дальше уже импровизировать..а так - раздельное питание и раз в 4 дня разгрузочный день на овощах и фруктах...так многие и так практикуют разгрузы...просто на других продуктах. Единственный вопрос - белок раз 4 дня опять же, но ведь можно грибы добавлять в крахмал и угли...так что тоже не без белка получается. Главное, чтобы было комфортно. И каждый должен для себя выбирать сам. ИМХО

↑ Ответить

sveta dvoryantseva

27 мая 2015 года

НАШЕ ЖИЗНЬ ВСЯ СОСТОИТ ИЗ ОГРАНИЧЕНИЙ А ЕСЛИ СОБОЙ ВООБЩЕ НЕ ЗАНИМАТЬСЯ СОБОЙ ......... БОЮСЬ ДАЖЕ ПОДУМАТЬ ЧТО ИЗ ЭТОГО ПОЛУЧИТСЯ

ПОЭТОМУ ВЕЧНАЯ БОРЬБА

Ответить

flat774

27 мая 2015 года

Правильно! Главное руки не опускать

↑ Ответить

PolinKa Star

27 мая 2015 года

ой девчонки целую баталию развели

принимаем назад и все тут,все срывались ,но дальше идем и хорошеем для себя любимых

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!