для таких же неугомонных как и я))

Девчонки привет!вот такой график-забор веса получается, когда косячишь, перестаешь косячить и косячишь снова, как это делала я теперь вот привес и с нарушениями явно нужно заканчивать, а то как то не серьезно получается, праздники и отпуск искусили меня сорваться, теперь вот понимаю что как минимум месяц еще буду строго досиживать, хотя диета для меня могла кончиться 6 июня, да и цели бы я наверно достигла, не сходи я с верного пути, ну ничего, расслабилась-теперь вот пойду дальше, сегодня позанималась(честно дней пять филонила)
, так вот тем кто занимается не советую делать длительные паузы, чем дальше тем тяжелее продолжать, да и режим дня нужно соблюдать. Начинающим и тем кто на пол пути желаю отвесиков и безсрывного пути, чтобы дойти до цели быстрее и увидеть результат, нужно над ним работать