68/90 или 17-ый Крахмальный))

Всем привет, девочки!
Не знаю, что повлияло на мой организм, со вчерашнего дня без косяков вышел привес в 100гр. но я плюнула на него - это финтифлюшка
(такое ощущение, что у меня психологический блок, хочется уже выйти за рамки 58кг, а не выходится, и сама тому причина )
Сегодняшнее меню:
З - груша
- апельсин..хотелось чайку выпить, а все сухофрукты съедены, стипендию так и не прислали, жду завтрашнего дня
О - сварила супчик, а то как мама бы сказала, что я давно "горячего" не кушала..получился густой. Ингредиенты просты: 2картошки, чуточку риса, пережарка лук/морковь и шампиньоны + специи. Жаль зелени не оказалось.. еще я скушала 2помидорчика из консервации.
Вот он супчик, выглядит не так уж аппетитно, но на вкус - гуд Съела Большущую порцию


Пошла к сестре - 4км, там немножко покосячила, кидайтесь тапками я точно дурная)
У - суп обеденный
Обратно вернулась пешком -4км и в наказание за свои огрехи сразу пошла бегать - 5км думала ноги протяну, но нет, я молодец, пробежала все как и запланировала))

Всем Хорошего настроения!))
Рейтинг:  +1
Ксения Цыганкова
28 мая 2015 года 98 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 68/90 или 17-ый Крахмальный))
Всем привет, девочки!
Не знаю, что повлияло на мой организм, со вчерашнего дня без косяков вышел привес в 100гр. но я плюнула на него - это финтифлюшка
(такое ощущение, что у меня психологический блок, хочется уже выйти за рамки 58кг, а не выходится, и сама тому причина )
Сегодняшнее меню:
З - груша... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

29 мая 2015 года
+1
классный супец приятного аппетита

29 мая 2015 года
0
спасиибо))

29 мая 2015 года
+1
если понимаешь, что накосячила и не опускаешь а руки, а отрабатываешь....Значит все ок..... Худеем дальше!!!

29 мая 2015 года
0
хорошо, будем стараться

29 мая 2015 года
0
Ксения Цыганкова пишет:
У - суп обеденный
а бульончик из супа убрала?

29 мая 2015 года
+1
по максимуму бульон в обед съела, суп итак густой получился

30 мая 2015 года
+1
ну тогда все правильно а то я придраться хотела

75I
31 мая 2015 года
0
так, ну и чегооо??? пинать?

1 июня 2015 года
0
лишним не будет!


Оставить свой комментарий
B i "