Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
ну и по объемам тоже не всегда будет совпадать все
да и в "жменю" я легко могу с горсткой натолкать)
при подсчете ккал не обойтись без весов, ИМХО
понятие калорий , если оно не выверено с аптечной точностью( приход- расход )совершенно бессмысленно, но если надо понять сколько кушает человек -очень много 2000-3000 и т,д , относительно нормально 1500-1700 , совсем нормально 1200-1500 , не много 1000-1200 , мало-800 и меньше то и эта таблица вполне может подойти. Обычному человеку такой приблизительный расчёт достаточен( можно считать ) , если он не приводит к параноии. Когда человек начинает бояться еду