Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

уталение жажды

Привет девочки, после долгих экспериментов решила опять вернуться к дяде Дюкану ну люблю я мясо оказывается больше фруктов (выяснила путем пробы 90 дневной диеты)
итак, завтра начинаю атаку, по расчетам мне предстоит выдержать 7 белковых дней - да не вопос подумала я
только вот все хорошо кроме одного - на улице жаааараааааа пить одну воду - слишком грустно, колу лайт тоже много не выпьешь, не любитель я ее...
дак вот - поделитесь чем вы спасаетесь в таком случае?
единственное что пришло на ум - морозить зеленый чай
на этом фантазия иссяка
жду рецептиков
Рейтинг:  +3
Zebro4ka
29 мая 2015 года 307 51
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → уталение жажды
Привет девочки, после долгих экспериментов решила опять вернуться к дяде Дюкану ну люблю я мясо оказывается больше фруктов (выяснила путем пробы 90 дневной диеты)
итак, завтра начинаю атаку, по расчетам мне предстоит выдержать 7 белковых дней - да не вопос подумала я... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"
Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"
Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"

Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"
Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"
Комментарии:
Maoris
29 мая 2015 года
+1
Я Нарзан люблю. Могу много его выпить. А на Дюкане всякими чаями, каркаде спасалась. А еще если добавить в Нарзан или воду с газом сахзам и ароматизатор Ваниль, то будет вылитая крем-сода Случайно выяснила.

Zebro4ka
(автор поста)
29 мая 2015 года
0
надо будет попробовать, интересный рецептик

Maoris
29 мая 2015 года
0
На здоровье Вот только пропорции не очень помню, но вроде ароматизатора всего несколько капель нужно.

Taine
29 мая 2015 года
+1
Тоже вкусная мысль....

Жизнь_без_сахара
4 июня 2015 года
0
а с обычным ванилином получится?

Нежная колючка
29 мая 2015 года
+3
я сиропы использую. Они без сахара


Taine
29 мая 2015 года
+1
Ой у меня такой есть!! Только Ананасик!!!

Нежная колючка
29 мая 2015 года
+2
у меня был виноград и тархун. Сейчас арбуз-дыня

Taine
29 мая 2015 года
0
Вот только хранить его...раньше стоял на тумбе...сейчас жарко..Боюсь, что сахарозаменителям жара будет во вред.

Нежная колючка
29 мая 2015 года
0
у меня в закрытой тумбе

Zebro4ka
(автор поста)
29 мая 2015 года
0
делимся секретом где закупаемся???

Taine
29 мая 2015 года
+1
Заказывала через сайт продуктовой аптеки!

Нежная колючка
29 мая 2015 года
0
в интернет магазине или в Продаптеке

Maoris
29 мая 2015 года
0
Я тоже на днях увидела пост про эти сиропы и тоже подумала что можно с ними "соки" делать А как вы их разводите, чтобы делать напитки - в каких пропорциях? И сколько в них углеводов?

Нежная колючка
29 мая 2015 года
+1
а я не знаю сколько там углеводов. Развожу на глаз. Но сиропы очень сладкие, поэтому мне достаточно порой пол-чайной ложки.

Maoris
29 мая 2015 года
0
Спасибо!

Жизнь_без_сахара
29 мая 2015 года
0
Нежная колючка пишет:
а я не знаю сколько там углеводов
в "Чёрное море лайт" - 4г углей на 100 грамм, в валден фармс - вообще ноль...

Taine
29 мая 2015 года
+2
Кстати! С этим сиропом я лакомилась так - молочко обезжиренное + ложка(смотря какая ложка) сиропа. И в миксере.....не могу сказать что получился молочный коктель как настоящий, но не плохо!

Zebro4ka
(автор поста)
29 мая 2015 года
0
вкусно наверно все равно я вот хотела молока сегодня купить - а 0,5 нигде нет, придется завтра в магазин идти специализированный, лень

Taine
29 мая 2015 года
0
В принципе можно и 1,5%. Найти его легче

Нежная колючка
29 мая 2015 года
0
0.5 я легко покупаю

Нежная колючка
29 мая 2015 года
0
а я его в кефир добавляю. У меня был тархун. и кефир был веселого зеленого цвета

Zebro4ka
(автор поста)
29 мая 2015 года
+1
девочки а ароматизаторы кто нибудь покупал, есть смысл или нет?

Нежная колючка
29 мая 2015 года
0
Я покупала. Но добавляла только в выпечку

Taine
29 мая 2015 года
+2
у меня три вида. Я когда ем творог туда капельку добавляю. Обманываются рецепторы как миленькие. Как будто фруктовый творожок ем.

Нежная колючка
29 мая 2015 года
0
Это точно

Жизнь_без_сахара
29 мая 2015 года
0
Интересно наверное. а я в творог обычно чеснок и зелень добавляю. или такем.когда он сухой....

Maoris
29 мая 2015 года
0
О, с творожком - отличная тема, спасибо!

Maoris
29 мая 2015 года
+1
У меня полно ароматизаторов. С ними покреативить интересно Но в целом, они не очень обязательны.

Жизнь_без_сахара
29 мая 2015 года
0
покупала "топлёное молоко" и "банан", в планах - апельсин и что-то из ягодных(скорее всего клубника или вишня) и ром или коньяк. Ну ванилин, практически всегда под рукой.... Ну как. сказать, запах осообенно от топлёного молока чувствуется, а вкус особый и не придаёт....

Sim_one
29 мая 2015 года
+3
Уже давно не секрет что от жажды и от обезвоживания спасает вода с лимоном. я так и делаю. набираю бутылочку, кидаю туда кружочек лимона и он настаивается. хотя не успевает выпиваю раньше. Особенно если на Дюкане то вода очень нужна.

Maoris
29 мая 2015 года
0
Кстати, да А кто-то и знаменитую воду сасси делает на Дюкане.

eltra
29 мая 2015 года
+2
Чай каркаде ...Самое " милое дело" И кисленький , и по цвету красивый

Maoris
29 мая 2015 года
0
У меня каркаде со стевией в пакетиках - люблю вместо компотика пить

Нежная колючка
29 мая 2015 года
0
кстати, да. У меня матэ со стевией, каркаде со стевией и еще какой-то чай тоже с ней

svytay13
29 мая 2015 года
0
Можно попробовать сделать домашний лимонад, из лимона, мяты и сахзама, потолочь, по вкусу добавить сахзам, у меня не слишком сладкое любят все, поэтому я немного добавляю, льда туда и воды, настоится чуток и можно пить, очень освежает!

Maoris
29 мая 2015 года
0
Да, еще я забыла про всякие травы (ромашка, валерьяна, чабрец) - обожаю!

И еще есть несколько компаний, которые выпускают напитки с сахзамами, на вскидку вспомню "Радуга" (Тархун, зеленый чай, Мохито, Дюшес, Лимонад и др.) и "ДиаФит" - я люблю их безуглеводные желе, но они и кисели неплохие на сахзаме выпускают Все есть в "Продуктовой аптеке" (кстати "ДиаФит" как раз я им посоветовала )

Maoris
29 мая 2015 года
0
А я все жду когда какой-нибудь псевдо-квас появится на сахзаме, чтобы окрошку делать. Не люблю на кефире. У "Радуги" есть какой-то квасной напиток, но не знаю где купить.

Нежная колючка
29 мая 2015 года
0
я на Тане завтра окрошку буду делать. в прошлом году мне понравилось

Maoris
29 мая 2015 года
0
С Таном еще помидоры блендерят - это какой-то напиток национальный получается греческий что ли.

Нежная колючка
29 мая 2015 года
0
о.. это мысль. надо сделать

Жизнь_без_сахара
29 мая 2015 года
0
а я нашла у нас обалденный кефир - кислый, довольно-таки густой для своих 1%, с хорошим сроком хранения. Буду свекольник завтра делать)

Жизнь_без_сахара
29 мая 2015 года
0
я на квасу окроху никогда не пробовала...

король икс
29 мая 2015 года
0
мы ароматизаторы в мороженное добавляем, а ваниль вот теперь крем соду буду делать, а то магазинные лимонады все с сахаром, так соскучилась уже, и также ваниль в крем и сгущенку .прямо сейчас опробовала рецепт крем соды - супер...спасибо за совет.

Жизнь_без_сахара
29 мая 2015 года
0
а можно рецепт крем-соды? а то да, покупная ужасно сладкая, её даже в пир невозможно пить.....

король икс
30 мая 2015 года
0
а самое верхнее сообщение, там девушка написала рецепт.в минералку добавить сахзам и ароматизатор ваниль по вкусу..неплохо получается...

Жизнь_без_сахара
4 июня 2015 года
0
а. да увидела) у меня правда ванилин. думаю получится. если нет. то будет банановая газировка)

Maoris
5 июня 2015 года
0
На здоровье Рада, что понравилось.

Оксанульчик
4 июня 2015 года
0
А я пью водичку с лимоном и освежает полезно.

Жизнь_без_сахара
5 июня 2015 года
0
да. вода с лимоном - самое то. особенно летом)

король икс
5 июня 2015 года
0
я обычный сухой ванилин добавила, тот же вкус, реально похож на крем-соду.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
1 час назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь