Мои тренировки в тренажерном зале!! Обещанный отзыв)))))

Итак, девоньки!!! Отчитываюсь.
В четверг не сходила на треню, потому что во вторник пришли КД и с ними я пойти не решилась... Дождалась когда уже точно все будет ок, + 1 день контрольный и пошла я в воскресенье в первый раз почти в первый класс))))) На самом деле для меня это правда все впервые... был опыт только посещения шейпинга.. давно...
Итак, встала я как умная маня в 5 утра, поперлась на остановку тралика в оооочень крутую гору (обычно езжу на маршрутке, но она ездит в выходные с 7). Стою я значит на остановке, жду хоть какой нибудь транспорт... (а вместе со мной его ждут еще 5 бабуль... ну кудаааааа они в такую рань???)...
С другой стороны - КАК ЖЕ СВЕЖО СУТРА!!! Это блаженство!!! В пол седьмого я приезжаю в клуб, а мне девочки на ресепшене говорят, что в выхи они работают с 7... с 7 (!!!) утра... Вот блин!!! Я могда бы поспать еще пол часа а то и час... Ладно, переоделась, походила, все посмотрела... Пришла в зал, а мне говорят, что тренер по выходным начинает с половины восьмого... Тут я просто прокляла все на свете... Лааааадно, жду.

Дождалась тренера, начали мы заниматься с беговой дорожки, но не бегали, а ходили... потом пошли по всяким чудо агрегатам... прошлись по всем мышцам от ног до кончиков пальцев по-моему)))) Но мне понравилось... правда какое-то двоякое впечатление от тренера осталось... вроде и хороший, а вроде и что-то не то.. как-то внимания что ли больше хочу я, чтоб смотрел, правильно я выполняю упражнения или нет... Вобщем взяла я клипкарту на 10 занятий.

Сегодня вечером было второе занятие.. пришла я в полвосьмого вечера, вышла в полдесятого... вернее выползла.. Не поверите, но из меня выжали всееее соки... нагрузка на мышцы ног была колосальная... но и естественно на все остальное, но по всей видимости тренер решил сначала согнать основной жир с моей задницы... которая ну оочень большая))))

К слову о нагрузках. Он не наваливает на меня сразу большой вес, а наоборот слеганца, по маленьку, если мне просто выполнять, добавляет вес... на каких-то тренажерах уже знает точно, какая нагрузка мне под силу.

Вот))) вот и весь отчет...
А после тренировки как было клево встать под ледяной душ... ААААА, это просто ВАУУУУУ, так бы и стояла там...

А теперь я спать побежала, а то мне был дан указ соблюдать решим, отбой в 23 часа. А я тут во всю нарушаю))))) Надеюсь, никто не узнает и мне во вред не пойдет)))))