23/90 и 24/90

Всем привет! я пока топчусь на месте..но радует, что все же вес идет в сторону снижения, пусть и маленькими шажочками...понимаю, что с каждым потерянным кг будет уходить все медленнее, т.к. пока уходит "наетое" за последние пару лет... Сегодня вешу 78.5кг могла бы меньше, но вчера были углеводы:
З-банан+кофе
Л-мандарин
О-макароны+помидор
У-Чай+печенье европейское+много печенья с изюмом...грамм 150-200..оно на слайсы похоже с сахарной посыпкой..
а в 19.00 кормила дочку и своровала у нее сосиску одну колобок...вот и получилось печенье+сосиска+маленький отвес(((

Сегодня у меня фрукты...
З-кофе+мандаринка+детское фруктово-ягодное пюре))) вкусно)))
О-закончились фрукты и овощи дома почти...последнее приличное отдала дочке, она сегодня в поход пошла)))
Поэтому взяла с собой 350г моркови сырой+130 г чернослива..буду пить чай зеленый...думаю продержусь, если что коллеги не дадут мне помереть с голоду))) а после работу поеду уже пополнять стратегический запас овощей и фруктов)))

Всем отвесов желанных и легкой пятницы!
Рейтинг:  +5
flat774
29 мая 2015 года 81 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 23/90 и 24/90
Всем привет! я пока топчусь на месте..но радует, что все же вес идет в сторону снижения, пусть и маленькими шажочками...понимаю, что с каждым потерянным кг будет уходить все медленнее, т.к. пока уходит "наетое" за последние пару лет... Сегодня вешу 78.5кг могла бы меньше, но вчера были углеводы:
З-банан+кофе
Л-мандарин
О-макароны+помидор... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

29 мая 2015 года
+1
ох уж эти углеводы..... вечно с ними не получается.... всегда печенек больше..... у самой такая проблемма

29 мая 2015 года
0
Ох уж эти коварные печеньки!


Оставить свой комментарий
B i "