Две недели ПЖ позади...

Всем привет!!
Вот и наступила у нас в Кирове настоящая жара! Вчера я даже немного подгорела на солнце... Дома стало находиться невозможно и поэтому почти все время я провожу на улице)))
Еще бы...на улице +30!)))
В такие дни по особенному переживаешь из-за своей фигуры.. Тк на улице появляются все чаще девушки в коротких шортиках и юбочках с красивыми фигурами) Эх...))) Но я не отношусь к ним... А только лишь стараюсь каждый день чтобы наступил день когда и я смогу себе позволить короткие шорты))) Хотя бывает так, что и я одеваю короткие шортики, но есть большое НО -натирает ноги вверху... (многие меня поймут).

Ну и традиционный отчет за прошедшую недельку)))

Про вес
Я не поверила своим глазам, когда встала на весы - 73,9! Ура! Это еще минус кг! Я немного не успеваю похудеть к 1 июня до 70 кг к сожалению... Но! Ругать себя за это не буду, а наоборот похвалю, тк проделана большая работа над собой... Я молодец! Впереди еще долгие месяцы работы над собой, чтобы достичь желаемые циферки)))Эх)

Про питание
Почему я не поверила своим глазам - я на этой неделе ела несколько раз вредные продукты - молочный коктейль, шоколад, даже булочка была... Но видимо эти калории были меньше чем те которые сгорают во время тренировок))) По крайней мере вес говорит сам за себя)))Плюс питаюсь я 5-6 раз в день и 8 стаканов воды выпиваю!)

Про спорт
Плоский Живот за 6 недель, Закончилась вторая неделя... У меня стала получаться стойка на руках!! Это успех друзья!) Впереди еще одна неделя с этими тренировками и потом усложненный уровень)) Боюсь)))) Но ничего...так надо!)) Нечего было жрать когда-то))) Кстати из-за жары стало сложнее заниматься, потеешь в два раза больше... Даже, представляете, руки становятся сырые!!! Такого раньше не было)) Ощущение - как после баньки)))
Стала пользоваться в добавку к упражнениям скрабами))) Кожа становится нежнее)))

Про обьемы
Очень радует как уменьшается животик)) )

талия: 81 (+1,1см)
бёдра: 101.5 (-0.5см)
грудь: 92 (-1см)
бедро вверху: 62,5 (+1см)
объём живота: 97,5 (-1см)

И вот фото-отчет небольшой)))



Кошка Муся вошла в кадр)))

ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!