Девочки, а расскажите мне про ПМС...

Как-то на одном форуме я упомянула в записи ПМС, который лично у меня проходит с перепадами настроения (становлюсь злая и ворчливая как бабка), обжорством неконтролируемым, задержкой жидкости, иногда дискомфортом в животе и иногда жуткой ленью, когда охота просто лечь и лежать пластом. Так вот на это одна из обитательниц форума мне ответила, что на самом деле ПМС не существует, и это специально придумывают женщины, чтобы оправдать свои косяки в питании и прочие придури. Причём доказывала это она довольно упорно, чуть ли не приводя какие-то научные доводы.

А как вы считаете, ПМС - это реальность или выдумки? Вас он посещает и так же жесток, как со мной? Есть ли у вас свои секреты, как бороться с этим опасным и невидимым зверем?