Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Принимайте в ваши ряды!!!

Привет девочки!!!
Сегодня начала читать книгу, правда до конца я её не прочла! Но я уже решила начать прям сегодня и сейчас!!!
Ужин у меня состоял из:
Салата ( помидор, огурец, капуста, зелень. Заправила: соевый соус, рисовый уксус и бальзамический уксус) 180г.
И отварила печень куриную! 120г.
Надеюсь все правильно?
У меня вес сейчас 76кг. Хочу 60кг.
Рада что я с вами!!! Всем хороших отвесиков, терпения и достижения целей!!!

Рейтинг: +13

vika230586

30 мая 2015 года

187

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1472149/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Принимайте в ваши ряды!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет девочки!!!<br>Сегодня начала читать книгу, правда до конца я её не прочла! Но я уже решила начать прям сегодня и сейчас!!!<br>Ужин у меня состоял из:<br>Салата ( помидор, огурец, капуста, зелень. Заправила: соевый соус, рисовый уксус и бальзамический уксус) 180г.<br>И отварила печень куриную! 120г.<br>Надеюсь все правильно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1472149/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1472149/
              ]Принимайте в ваши ряды!!![/url][/b][/size]
              Привет девочки!!! Сегодня начала читать книгу, правда до конца я её не прочла! Но я уже решила начать прям сегодня и сейчас!!! Ужин у меня состоял из: Салата ( помидор, огурец, капуста, зелень. Заправила: соевый соус, рисовый уксус и бальзамический уксус) 180г. И отварила печень куриную! 120г. Надеюсь все правильно? У меня вес сейчас 76кг. Хочу 60кг. Рада что я с вами... [b][url=https://www.diets.ru/post/1472149/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Обед! Да или нет!
Вот и прошла первая неделя моего похудения ) ) )
• Принимайте в ваши ряды!!!
День 5 [система+ПП]
Долго смеялась над попыткой развода

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Комментарии:

Стрекозюня

30 мая 2015 года

Приветик))Все у тебя получится))По поводу ужина мясная группа не сочетается по системе ни с чем)

Ответить

Ваша мамочка Валя

30 мая 2015 года

Удачи!Успехов!
Но ужин - у Вас не правильный.
Возможно Вам помогут таблички,посмотрите!

Ответить

vika230586

(автор поста)

30 мая 2015 года

Спасибо большое!!! Очень удобная табличка!!!

↑ Ответить

Ваша мамочка Валя

30 мая 2015 года

Не за что!Пожалуйста!

↑ Ответить

vika230586

(автор поста)

30 мая 2015 года

А еще подскажите пожалуйста, какую книгу лучше всего почитать чтоб все понятно было? И откуда вы черпаете информацию? Я читаю " система минус 60 или мое волшебное похудение"! Это та книга в которой все принципы системы описаны, или нужно какую то другую почитать?

↑ Ответить

Ваша мамочка Валя

30 мая 2015 года

Честно-я уже и не помню.У меня система-стала образом жизни.Начинала 3 с лишним года назад и начинала с этой книги.А потом-как-то табличек придерживалась,на форумах читала.Здесь на сайте посмотрите-клубы,группы.Много всего!Удачи!У Вас все получится-главное верить!

↑ Ответить

лапотушечка

30 мая 2015 года

Либо печень либо салат

и по-моему рисовый уксус нельзя, он с сахаром. Но могу и ошибаться насчет него.

Ответить

Ваша мамочка Валя

30 мая 2015 года

Ответить

vika230586

(автор поста)

30 мая 2015 года

Спасибо!!! За подсказки!!!

↑ Ответить

Ваша мамочка Валя

30 мая 2015 года

↑ Ответить

vika230586

(автор поста)

30 мая 2015 года

Спасибо!!! Вот блин что значит не дочитала книгу до конца!!! Ну ничего втянусь потихоньку!!! Спасибо за подсказки!!!

Ответить

Евгения 030889

30 мая 2015 года

16кг не так много! У вас все получится

Ответить

vika230586

(автор поста)

30 мая 2015 года

Спасибо!

↑ Ответить

наташка1979

30 мая 2015 года

Удачи и успехов!У Вас все получится!

Ответить

Vikkii

30 мая 2015 года

Успехов!!))будем худеть вместе!!))

Ответить

кирченок

30 мая 2015 года

Больше всего полезной информации на оф.форуме Миримановой
forum.mirimanova.ru/index.php?showforum=6
Мне эта информаци .очень помогла! Удачи!

Ответить

Julia Lyayding

31 мая 2015 года

Желаю успехов) С 1 июня тоже начинаю питаться по-новому, по миримановски) как раз есть еще денек, чтобы дочитать книгу, и вперед, с новыми знаниями к новой, по стройнейшей жизни)

Ответить

LEONARDA4877

31 мая 2015 года

Удачи тебе

Ответить

vika230586

(автор поста)

31 мая 2015 года

Всем спасибо за поддержку

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
22 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.