фотоменю на 29 и 30 мая...

Всем приветики!!!

Пятница...

Пробежка - 3 км...

Завтрак - каша, кофе с молоком, сыр...




Обед - суп-пюре (тыква, брокколи, кабачок, морковь), помидор, огурец, зеленый лук, 1 картофелина с шампиньонами и натуральным йогуртом, чай, 2 конфетки...




Ужин - салат, 2 яйца с творожным сыром...




Суббота...

Вчера мы в первый раз в этом году поехали в сад...
Тепло, хорошо, я даже загорела не много...

Малыш это просто - чума...
Вышел из подъезда и так ринулся к машине, что распластался прямо в грязной луже, пришлось снова идти домой, мыться
Тогда мы уже поняли, что день будет веселый ...
И не ошиблись...
Поливал цветы, их же рвал и пытался садить , булькался в ведрах, тазиках, песочек тоже превратился в месиво...







Кое-как потом отмыли...




Вообщем масик остался доволен...

Все бы ничего, но вот питание это кошмар...
Пирожки, окрошка, шашлык из курицы, 2 бокала вина, скумбрия жаренная, еще салат из помидор и огурцов, какие-то бутерброды...
Вообщем ела, как слон...

Катастрофически собой не довольна...
Последние недели я расслабилась, много себе позволяю...
И постоянно думаю о еде, причем ни фига не о полезной...
Вчера посмотрела передачу "взвешенные люди" и поняла, что я вообще оказывается не стараюсь, их так тренеры гоняют, что мне и не снилось...

Надо снова брать себя в руки, но так сложно это сделать летом, на улице жара, постоянно хочется по есть гадости, шашлыков, пивка, хочется праздника и расслабления...

Тем более, что вчера посмотрела на себя в купальнике и осталась не довольна, все еще много лишнего жира, особенно в области живота...
Вообщем работать и работать еще...

Буду стараться, ведь так хочется красивую фигуру...

В понедельник 1 июня - обычно я выкладываю отчет, но в этот раз отчет выложу после КД... А то я в эти дни очень отекаю, по весу все нормально главное, но внешне похожа на колобка... Надеюсь, что сегодня начнутся, а то я уже 2 дня жду и все не дождусь...

Вот такие вот у меня делишки!!!

Всем отвесиков!!!