У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

6/90 крахмальный

Девчули привет!
За белковый день был только привес 0.7 кг текущий вес 109.3. Соленая рыбка просила водички и таков итог
Крахмальный
Завтрак 2 банана
Перекус: яблоко
Обед: все тот же рис с грибами и 3 помидора
Перекус: груша и яблоко
Ужин: салат (салат айсберг, помидоры 1 столовая ложка соевого соуса)
Перекус: 2 овсяных печенья и чай зелёный
Мне кажется что я весь день жрала, вот что значит весь день дома просидела...
Не ругайте сильно за обжорство)))
Всем отвесиков))

Рейтинг: +2

Инна2013

31 мая 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1472681/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">6/90 крахмальный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девчули привет!<br>За белковый день был только привес 0.7 кг текущий вес 109.3. Соленая рыбка просила водички и таков итог<br>Крахмальный<br>Завтрак 2 банана<br>Перекус: яблоко<br>Обед: все тот же рис с грибами и 3 помидора<br>Перекус: груша и яблоко<br>Ужин: салат (салат айсберг, помидоры 1 столовая ложка соевого соуса)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1472681/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1472681/
              ]6/90 крахмальный[/url][/b][/size]
              Девчули привет! За белковый день был только привес 0.7 кг текущий вес 109.3. Соленая рыбка просила водички и таков итог Крахмальный Завтрак 2 банана Перекус: яблоко Обед: все тот же рис с грибами и 3 помидора Перекус: груша и яблоко Ужин: салат (салат айсберг, помидоры 1 столовая ложка соевого соуса) Перекус: 2 овсяных печенья и чай зелёный... [b][url=https://www.diets.ru/post/1472681/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"

Комментарии:

лидушка

1 июня 2015 года

А мне кажется,что мало еды

никакого обжорства

Ответить

lena9123

1 июня 2015 года

6- углеводный или все таки крахмальный? в обед рис... вечером печенюшки...это как это? и постарайся после обеда без перекусов, не положено.

Ответить

лидушка

1 июня 2015 года

Чем чаще кушаешь ,тем больше теряешь калорий. Это по поводу перекусов

↑ Ответить

lena9123

1 июня 2015 года

но тут же у нас 3-разовое питание... тока перекус до обеда один

↑ Ответить

лидушка

1 июня 2015 года

У вас да,у меня нет

у меня другой подход. Но,никому не навязываю,кому как удобнее

↑ Ответить

lena9123

1 июня 2015 года

Молодец, к каждой диете нужен свой подход)))

↑ Ответить

Инна2013

(автор поста)

1 июня 2015 года

Крахмальный был)(переименую сейчас) ))) печенюхи были лишними(((....

Ответить

sveta dvoryantseva

1 июня 2015 года

я тоже за перекусы ,надо кушать в день 5раз маленькими порциями, 3 раза (завтрак,обед и ужин) и между ними перекусы(овощи,фрукты ) но я тоже не навязываю

все мы разные кому как нравится

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы