Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Рецепты есть в книге, но в основном мы тут все придумываем сами...)
Срыв да, настраиваться не надо...) но если вдруг случился, то в книге авторы диеты говорят продолжать как ни в чем не бывало, то есть следующим днем, который в очереди...)
А я просто вычеркиваю этот срывной день из отсчета, и как сказала Лидушка, заново его повторяю...)