Всем привет! С сегодняшнего дня буду пробовать с вами!

Как показывает опыт, лучше ставить промежуточные цели,чтоб был вкус победы и желание стремиться к главной мечте. Это,конечно, круто сбросить 28кг, но не за 3 месяца - это уж очень большой вес для не такой большой Вас))
Я ни коим образом не заставляю отказаться от своих планов, нет, я желаю вам победы над собой и своим весом, просто,вдруг всё пойдет не так как хотелось, чтоб вы не расстраивались,не опускали руки, а продолжали бороться

Я сегодня тоже первый день! Но у меня не такие глобальные планы Мне всего 6-8 кг надо сбросить. Это так сказать плавная дорожка к ПП )

Удачи и хороших отвесиков