3-ий день лепестков заканчивается в атмосфере ненависти к несчастной курице, но с верой в утренний результат

Ну вот, обещали ко мне присоединиться и тишина... В одиночку гавкаю на курицу, 3 день лепестков, и я ее эту курицу не могу больше... Физически голода нет (поэтому на этой диете несложно сидеть), но монотонность утомляет, уже сильно хочется завтрашней кашки . Но нам никто не говорил, что будет легко. Было бы легко и вкусно, если бы периодически не отпускала себя в гастрономическое путешествие с набором 10 лишних кг. Теперь приходится потерпеть. Давайте за компанию, а?
Рейтинг:  +10
Chrunchik
1 июня 2015 года 247 38
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3-ий день лепестков заканчивается в атмосфере ненависти к несчастной курице, но с верой в утренний результат
Ну вот, обещали ко мне присоединиться и тишина... В одиночку гавкаю на курицу, 3 день лепестков, и я ее эту курицу не могу больше... Физически голода нет (поэтому на этой диете несложно сидеть), но монотонность утомляет, уже сильно хочется завтрашней кашки . Но нам никто не говорил, что будет легко... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

1 июня 2015 года
+1
Эх, с удовольствием бы, да не могу на ней просидеть. Когда сидела, сорри, были проблемы с туалетом Плюс после нее вес сложно было удержать, на ПП лучше уходит идет или на -60, пусть и не так быстро. За то да, результат точно быстро получается
В любом случае, удачи

1 июня 2015 года
0
Спасибо! Я эту диету использую для быстрого старта (несколько лет назад был такой удачный эксперимент, вот стараюсь повторить). Во-первых, после нее легко есть маленькими порциями, ну и во вторых, быстрый результат как-то меня мотивирует на продолжение. Поскольку задача - 10 кг, то я приготовилась к долгому путешествию. Думаю, на лепестках побыть дней 9 (как пойдет), а потом малокалорийка собственной разработки, с акцентом на низкие углеводы, приличные белки, допустимый минимум жира. Месяца за 2-3 должна справиться. Плюс зал. Вот. Ну и здесь буду отчитываться, чтоб неповадно было

1 июня 2015 года
+1
Эх, понимаю. У самой такая же задача. Ох, меня на 9 дней ее не хватает((( Пока тоже на собственной диете Гречка, зеленые яблоки, нат.йогурт и витамины пью Тоже старт. Отучаю себя от сладкого и мучного. Потом на -60

1 июня 2015 года
+1
Мы все очень разные, разные вкусы, задачи, организмы - то они любят, то терпеть не могут. Поэтому и диеты (или все-таки системы питания) разные выбираем. Нельзя же постоянно, каждый день бороться с собой. Должно быть и вкусно, и довольно разнообразно, но контролируемо. Простое правило - тратить энергии больше, чем потребляешь - и все. Если система питания этому правилу соответствует, значит результат будет! Я уверена. Вам успеха! Все получится!

1 июня 2015 года
0
Спасибо

1 июня 2015 года
+1
У меня сегодня был первый рыбный день.Прошлым летом удачно худела на этой диете! Два круга с перерывом и ПП. Похудела с 66 до 59 кг.Но за зиму набрала аж до 68......ужас! Теперь начинаю всё заново...Надеюсь 6 лепестков будет толчком к дальнейшему похудению!

2 июня 2015 года
0
И ники у нас имеею общее, и задачи близки. Мы победим!

2 июня 2015 года
0
После курицы - минус 400.

2 июня 2015 года
+1
Ой точно!я сразу и не заметила про ники.Поздравляю с хорошим отвесом! После курицы это отлично! А я сейчас пойду взвешиваться и отпишусь потом😊😊😊

2 июня 2015 года
+1
У меня сегодня творожный день 5, в злаковый нарушала по жесткому С начала минус 2.5 кг. Хочу 2-3 круга, потом на 5 ложек

2 июня 2015 года
+2
У меня после рыбы отвес 500 гр! Ура!

2 июня 2015 года
0
У нас тоже много общего: мы с Ростова, двое деток, не выходя из первого декрета)))Удачи!!!

2 июня 2015 года
+1
Ух ты!!! Да сыночек и дочка!

2 июня 2015 года
0
Удачи!!!

2 июня 2015 года
0
Хорошо идем! отгружаем по полкило что-то есть в этой диете...Все молодцы!

2 июня 2015 года
+1
Я долго собиралась попробовать эту диету,хотя в принципе к диетам скептически отношусь.Подкупило то,что нет ограничений в порциях и предоставлен достаточно большой выбор продуктов и варианты приготовления.За 3 дня минус 1 кг!Даже легкость некая появилась.Завтра последний день,фруктовый.
Параллельно делаю несколько упражнений:на пресс,ягодицы,бедра.Пузик немного сдулся (даже мои домашние заметили).
Послезавтра отпишусь,какой результат.

2 июня 2015 года
0
О! сколько нас хрюнечек собралось! Скажите, ведь наимилейшие создания хрю!

3 июня 2015 года
+1
Согласна полностью!

3 июня 2015 года
0
Точно одни хрюшечки собрались!🐖🐖🐖

3 июня 2015 года
+1
После овощного дня отвес 400 гр!☺☺☺

3 июня 2015 года
0
А как ваши успехи?

3 июня 2015 года
0
После кашек еще 400!
А сегодня с утра кофе с молочком и творожок! мрррррр Как я скучаю по кофе с молочком! Сегодня самый вкусный день.
Это единственный минус лепестков для меня - практически без молока.Хотя.... я заметила, что у меня обычно молоко процесс сброса веса замедляет, даже 1.5% и живого качества (не долгоиграющее). Видимо надо ограничивать при диете. Это конечно проблема для меня, молоко люблю, особенно в кофе, пью примерно 400-500 грамм в день в обычной не лепестковой жизни.

3 июня 2015 года
0
Я решила как только опущусь ниже 68 признаюсь в стартовом весе.... Я думала 68, но после конкретного зажора накануне диеты он стал 69.8 Т.е. за день я могу накинуть 1.8 кг Понимаю, что это водичка и прочая гадость, но все равно неприятно. Просто обычно после гастрономического праздника не взвешиваюсь. Так что весь старт моих лепестков ушел на работу над ошибками. Сегодня 67.4. По честному, я считаю, что мои лепестки только начинаются... вот. Поэтому будет больше чем один круг. Призналась. Фу. Аж полегчало.

3 июня 2015 года
0
Я пью чай с молоком без сахара каждое утро, тоже очень люблю кофе с молоком но с сахаром, а от этого я поправляюсь.

3 июня 2015 года
+1
Я тоже хочу 2 круга...давай вместе! Не знаю получится ли у меня.Но очень хочу быть стройняшкой!

3 июня 2015 года
0
У меня получится только 9 дней. Потом начинаются тренировки, а на них нельзя так кушать. Я продолжу ограничивать себя, только чуть иначе. Но 9 дней - это железно!

3 июня 2015 года
0
Аля hru-hru пишет:
хочу быть стройняшкой
Обязательно будете! Вопрос всего нескольких кг. народ вон по 30-40 кг спускает. А тут! Ерунда вопрос!

3 июня 2015 года
0
Главное потом удержать вес, а это у меня плозо получается☺☺☺

3 июня 2015 года
0
Да мы все такие. Я тут нашла оправдание - просто мы жизнь во всех проявлениях любим! А то представляете себе такую даму - всю жизнь ни грамма в плюс, сухарик на завтрак, морковка на ужин. Калорий ровно по формуле, в холодильнике и мыши нет, думы только о здоровом образе жизни... Я бы рядом с таким человеком сильно заскучала бы... А если серьезно, главное не проскакивать свою критическую точку. Наверное, 5-6 кг колебаний это нормально. Чуть больше, надо сразу меры принимать. А так, не надо ругать себя. Щас чуток напряжемся и будем опять красотками (хотя я уверена, что вы и так ничего )

3 июня 2015 года
0
прошла лепестки 2 недели назад. результат - минус 2кг.(ноу меня и лишнего веса мало, результатом довольна была) Девочки, через мес повторить можно, не раньше?

3 июня 2015 года
0
yjcvjq пишет:
повторить можно
Можно-то можно...а надо? У вас параметры модельные прям

3 июня 2015 года
0
не.. нужно. поверьте у меня еще брюшко есть
там написано вроде раз в мес, но по отзывам пишут что со второго круга сильно эффекта уже нет. так стоит или нет?

3 июня 2015 года
0
yjcvjq пишет:
эффекта уже нет

Вообще-то, да. Первый круг самый эффективный, потом какое-то замедление происходит (пробовала).Но я засомневалась насчет вас, потому что эта диета все-таки из экстремальных. Я к ней прибегаю в крайних случаях. Не вижу вас, конечно, но может лучше спорт, калорийность-углеводы немножко снизить...Боюсь советы в сети раздавать....чего бы вам не насоветовали, стоит это все пропускать через свою голову...

4 июня 2015 года
+1
Всем доброе утро! За вчерашний куриный день минус 200 гр.Но я и этому рада! Потому что не удержалась и поела вчера клубнику со сметаной☺☺☺такая вкуснятина!!!!

4 июня 2015 года
0
Отлично! Даже курица с клубникой и опс! сметаной работает!

4 июня 2015 года
0
Я там в новой темке "5 лепесток. Доклад." отписалась - у меня за творожный минус 500

4 июня 2015 года
0
Вот это да! Молодец!

4 июня 2015 года
0
Всем худеющим на курице!!!
Недавно смотрела передачу, одну из тех, где худеют и там диетолог вместе с поваром разрабатывают рецепты для худеющих.
ТАк вот рецепт приготовления курицы: не нужно есть только эту отвратительную грудку, а сделать можно так.
Берем ВНИМАНИЕ целую куру. Включаем духовку. На противень насыпаем соль (1-2 см), далее эту куру целиком кладем на соль и запекаем. Это во-первых вкусно, во - вторых даже в шкурке не остается жира (соль все впитывает) и сидеть на такой диете приятно. Кура сама берет столько соли, сколько ей нужно, а соль забирает весь жир с куры. Вот так то.

Вот ссылка на программу http://aikay.ru/ya-hudeu-31-05-2015.html, там еще всякие супер рецепты есть!


Оставить свой комментарий
B i "