 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
В одиночку гавкаю на курицу, 3 день лепестков, и я ее эту курицу не могу больше... Физически голода нет (поэтому на этой диете несложно сидеть), но монотонность утомляет, уже сильно хочется завтрашней кашки 
. Но нам никто не говорил, что будет легко. Было бы легко и вкусно, если бы периодически не отпускала себя в гастрономическое путешествие с набором 10 лишних кг. Теперь приходится потерпеть. Давайте за компанию, а? 
| Рейтинг: +10 |
|
1 июня 2015 года | 247 | 38 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Ну вот, обещали ко мне присоединиться и тишина... В одиночку гавкаю на курицу, 3 день лепестков, и я ее эту курицу не могу больше... Физически голода нет (поэтому на этой диете несложно сидеть), но монотонность утомляет, уже сильно хочется завтрашней кашки . Но нам никто не говорил, что будет легко... Читать полностью |
Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
7 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
В любом случае, удачи
Параллельно делаю несколько упражнений:на пресс,ягодицы,бедра.Пузик немного сдулся (даже мои домашние заметили).
Послезавтра отпишусь,какой результат.
А сегодня с утра кофе с молочком и творожок! мрррррр Как я скучаю по кофе с молочком! Сегодня самый вкусный день.
Это единственный минус лепестков для меня - практически без молока.Хотя.... я заметила, что у меня обычно молоко процесс сброса веса замедляет, даже 1.5% и живого качества (не долгоиграющее). Видимо надо ограничивать при диете.
там написано вроде раз в мес, но по отзывам пишут что со второго круга сильно эффекта уже нет. так стоит или нет?
Вообще-то, да. Первый круг самый эффективный, потом какое-то замедление происходит (пробовала).Но я засомневалась насчет вас, потому что эта диета все-таки из экстремальных. Я к ней прибегаю в крайних случаях. Не вижу вас, конечно, но может лучше спорт, калорийность-углеводы немножко снизить...Боюсь советы в сети раздавать....чего бы вам не насоветовали, стоит это все пропускать через свою голову...
Недавно смотрела передачу, одну из тех, где худеют и там диетолог вместе с поваром разрабатывают рецепты для худеющих.
ТАк вот рецепт приготовления курицы: не нужно есть только эту отвратительную грудку, а сделать можно так.
Берем ВНИМАНИЕ целую куру. Включаем духовку. На противень насыпаем соль (1-2 см), далее эту куру целиком кладем на соль и запекаем. Это во-первых вкусно, во - вторых даже в шкурке не остается жира (соль все впитывает) и сидеть на такой диете приятно. Кура сама берет столько соли, сколько ей нужно, а соль забирает весь жир с куры. Вот так то.
Вот ссылка на программу http://aikay.ru/ya-hudeu-31-05-2015.html, там еще всякие супер рецепты есть!