Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Всегда хорошие отвесы.
Я зимой делала себе запеченные яблоки с творогом в микроволновке - и вкусно и калорий немного))
А пол-чайной ложки меда можно, думаю, на завтрак, например, иначе кисловато получится
- разнообразие блюд даже из одного вида продуктов, если не ленишься готовить для себя, любимой
- мини - БУЧ, что всегда дает эффект.
- незаметная, но ощутимая ограниченность калорийности.
- в связи с небольшим сроком действия диеты - обозримые, а не где-то за горизонтом ожидаемые результаты.
для меня - как-то так