День 2 (-200 г.)

Купила ежедневник и он как раз меня и подвел к идее начать таки Систему -60. Это так романтично и в моем стиле писать всякие записи. И чтоб не писать сто раз буду фотографировать запись в нем и фото еды добавлять.
Ела сегодн медленно и осознанно. Поняла, что не хватает осознанности, поэтому мы много чего в себя закрадываемся даже не поняв. И еще я поняла, что нам не хватает вкусов. Я случайно купила горчицу, а у нее такой вкус нереальный и все так разнообразилось! Капуста пекинская с ней просто шедевр. Я ее и доела почти сегодня так. А так казалось не вкусно. Это принцип типа соуса из салата Цезарь.
Поэтому если и был сегодня у меня грех так это горчица))) но его можно простить.
Остальное в комментариях.
Рейтинг:  +6
Angel_Lel
2 июня 2015 года 522 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 2 (-200 г.)
Купила ежедневник и он как раз меня и подвел к идее начать таки Систему -60. Это так романтично и в моем стиле писать всякие записи. И чтоб не писать сто раз буду фотографировать запись в нем и фото еды добавлять.
Ела сегодн медленно и осознанно. Поняла, что не хватает осознанности, поэтому мы много чего в себя закрадываемся даже не поняв. И еще я поняла, что нам не хватает вкусов... Читать полностью
 


Дневник Angel_Lel:



Комментарии:

2 июня 2015 года
+2

2 июня 2015 года
+1
завтрак
Обед на планшете типа ужина, только там рис и курица была еще.
А это ужин

2 июня 2015 года
0
молодчинка, так держать а я с бумажного ежедневника на планшет перешла сначала было непривычно, но сейчас даже очень удобно

2 июня 2015 года
0
А по мне так нет души в электронном писании. Я пробовала. А тут просто некий артефакт. Некое действие, ритуал. Я еще веду дневник благодарностей и желаний. От него такая энергетика позитивная идет! Это же все работа с своим сознанием))

2 июня 2015 года
0
Не знала, что у нас выпускают еще и такие ежедневники для худеющих!

Angel_Lel пишет:
Поняла, что не хватает осознанности, поэтому мы много чего в себя закрадываемся даже не поняв.
Согласна... я в целом просто закидываю в себя еду и не осознаю ни вкуса... вообще ничего такого... Хотя если ем что-то новое, чего раньше не пробовала, то ем и смакую вкус. Теперь постараюсь есть осознанно.

2 июня 2015 года
+1
Я тоже не знала. Тут зашла и он меня очаровал. Он по Системе -60. И он меня сподвиг начать.
Осознанность это наше все. Я еще книгу начала читать Дипака Чопры и там это прочитала. Хочу разбирать ее по отрывкам. Ценная информация такая. А ведь не осознавала. Новые вкусы это очень важно. Новые блюда. Творческий подход) разные вкусы в одном блюде.

3 июня 2015 года
0
а у меня ежедневник лежит, я про него забываю если он не попадается с утра на глаза. может положить его под подушку , чтобы каждый вечер его заполнять )))

3 июня 2015 года
0
В идеале сразу как поела надо записать! А то забудешь еще))

4 июня 2015 года
0
Умничка

4 июня 2015 года
0
а я пишу список продуктов, которые на день собираю, а уж потом редактирую на утро следующего дня. Все здесь на сайте. В этот раз я с собой жестко ничего лишнего

4 июня 2015 года
0
Списки продуктов очень важно! Первым делом это сделала как начала Систему.


Оставить свой комментарий
B i "