 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Все, выходные закончились, завтра на работу. После вчерашнего чисто белкового дня почему-то вес не изменился, даже ушёл в плюс грамм так на 200. Впервые так. Не нарушала, воды выпила вроде-бы нормально, но вот со сном проблемы второй день, может и из-за этого так. Незнаю. Сегодня белки и овощи. На завтрак морковный пирог, обед-борщ из молодой капусты и немного куриного мяса. Ужин-салат из капусты и огурцов с оливковым маслом и грудка, тушеная в кефире. В перекус был биокефир 0% 250 гр. А вот сейчас, перед сном, позволили себе бокал шампанского брют. Ну уж очень захотелось 
Спорт сегодня отсутствует, только прогулялась немного(минут так 40). 
И это будет яблоко на ланч 
. А так все будет, как и сегодня. Наготовила на два дня 
специально. Правда без шампанского 
.
| Рейтинг: +3 |
|
2 июня 2015 года | 50 | 1 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Все, выходные закончились, завтра на работу. После вчерашнего чисто белкового дня почему-то вес не изменился, даже ушёл в плюс грамм так на 200. Впервые так. Не нарушала, воды выпила вроде-бы нормально, но вот со сном проблемы второй день, может и из-за этого так. Незнаю. Сегодня белки и овощи. На завтрак морковный пирог, обед-борщ из молодой капусты и немного куриного мяса... Читать полностью |
Дневник lyudmila347:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Вы себя мучаете диетой, а мучатся не надо. Питайтесь правильно и сытно - это вполне возможно.
Алсо, хочу заметить, что у нас с вами схожая ситуация. Чего-то мы слабо худеем, хотя должны ударными темпами сбрасывать вес. Из чего я заключаю: надо обращаться к врачам. Пусть посмотрят, в чем прикол. Я иду к эндокринологу через неделю. Рекомендую и вам посетить сего врача.