Новый день и уже 2 без сладостей. Голова перестала болеть, настроение не падает... На работе угощали, но очень ненавязчиво, вроде как, ради приличия. Трудность второго дня - мне постоянно хотелось есть, и даже в 10 часов вечера. я съела порцию макарон... Решила на этой неделе позволять себе всё (кроме сладкого), в любое время, а то ведь совсем тоска.
Что мне сегодня помогло: банан (дочка так сладко в 30 градусную жару кушала мороженое), газированная вода Пепси Лайт (давным дано не пила), завтра куплю еще...
и жвачка...и да еще хлеб... Со следующей неделе буду кушать его только до 14.00...
Очень люблю такой салат, может кто-то захочет попробовать с творогом:
1. Помидоры, огурцы, зелень, чеснок, соль, творог (вместо брынзы), растительное масло (подсолнечное, оливковое, льняное), (+ пекинская капуста, но можно и без нее).
Ингредиенты добавляются по вкусу.
Пока нет комментариев.