У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Метаболическая диета (гормональная)

Первый день на диете.

Всем привет! Помогите, пожалуйста, я сегодня отбыла первый день на Метаболической диете и у меня возникли трудности.. Ела все, что разрешается для 1 этапа, но по подсчетам углеводов не 25 гр, а 36.. Почему, не пойму... И как отмерять продукты. Например, если в обед я ем грудку отварную и салат овощной, их вес должен в совокупности быть 250-300 мл, т.е. стакан и все это вместе должно в стакан войти или как-то по- другому?))Что- то я совсем не понимаю.. Подскажите пожалуйста

Тэги: углеводы, норма

Рейтинг: +1

shumik1964

2 июня 2015 года

261

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1473677/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первый день на диете.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/26/">углеводы</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/8249/">норма</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Помогите, пожалуйста, я сегодня отбыла первый день на Метаболической диете и у меня возникли трудности.. Ела все, что разрешается для 1 этапа, но по подсчетам углеводов не 25 гр, а 36.. Почему, не пойму... И как отмерять продукты...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1473677/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1473677/
              ]Первый день на диете.[/url][/b][/size]
              Всем привет! Помогите, пожалуйста, я сегодня отбыла первый день на Метаболической диете и у меня возникли трудности.. Ела все, что разрешается для 1 этапа, но по подсчетам углеводов не 25 гр, а 36.. Почему, не пойму... И как отмерять продукты. Например, если в обед я ем грудку отварную и салат овощной, их вес должен в совокупности быть 250-300 мл, т.е... [b][url=https://www.diets.ru/post/1473677/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Метаболическая диета (гормональная)":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Комментарии:

elena090586

3 июня 2015 года

Меня тоже интересует этот вопрос!!! Стакан, или вес

Ответить

shumik1964

(автор поста)

3 июня 2015 года

И меня еще интересует сборные рецепты, например котлеты из куриного фарша+ баклажан+ лук(ну это я типа пример) вот как потом эту котлету есть, запихать ее просто в стакан))) сколько войдет туда или как-то учитывать составляющие общей массы фарша? Вообще, более развернутой информации не могу найти на сайтах, все как под копирку на всех сайтах.. Если Вы что-то узнаете или найдете, можете со мной, пожалуйста поделится потом? Спасибо)))

↑ Ответить

Natti_z

30 июля 2015 года

Я думаю, что это просто примерный объем порции, чтобы не тазиками ели)))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы