06:00 -я проснулся(желудок)... Ой, ой, поскакала в туалет...вылить лишнее перед весами
ты ещё волосы состриги, грамм200 скинешь
...опять отвес
все мои запасы, годами копленые, непосильным трудом сбереженные
... Ну, давай выдо утреннюю норму воды, мыться пора...а потом фруктики
08:00- я чего-то не понял...опять вода?
че, холодильник сперли
ХДЕ МОЙ ЗАВТРАК?wall:
10:00-сегодня че, банный день
одна вода... ХОЗЯЙКААААА, А ХООООЗЯЙКАААА
...
12:00- ну, я понял, что у тебя сегодня -ПЕЙ ВОДА, ЕШЬ ВОДА
а мне -то как не сдохнуть до утра
...вон соседка картошку пожарила на сальце, да с лучком...клиентка твоя приперлась надухаренная пирожками... Как офигенно вкусно воняет отвратительная китайская лапша
14:00- докатился...как бомж уже, в помойке шарится в поисках еды..., так и я в воде и в чае калории ищу. Вот кошка свою еду лопает и ей плевать толстая она или, блин, фигуристая...пересадите меня к ней
Супчик варишь...мм мм,...ну попробуй на соль
,...а мясо точно сварилось... НУ, ПОПРОБУЙ... УМОЛЯЮ
16:00
22:00-
ГОСПОДИ, ЭТОТ ДЕНЬ ЗАКОНЧИЛСЯ... Я ВЫЖИЛ
ТАМ, ЭТО... НУ, ТЫ СОБИРАЛАСЬ ТАБЛЕТКУ ОТ ГИЛЬМИНТОВ БРАТЬ... МОЖЕШЬ НЕ ТРАТИТЬСЯ, ОНИ СДОХЛИ ОТ ГОЛОДА
шутка
Неее,не надо
КАКАЯ КАРТОШКА ......Ох уж эта соседка.....
тут на одной воде сегодня, а она катрошку жарит..... ну совесть есть.....
а духи - пирожок...... капец какойто..... вот как не соблазнится.....
дерзай..... удачи и силы воли тебе сегодня
Вот потому и говорят, что в водный день надо больше гулять, отдыхать, а еще лучше - спать или принимать ваааану с пеной.
Все отлично, все хорошо и этот денек пройдет. От него надо кайфовать, удивляясь своим возможностям и силе воли, а не переживать, что нет еды.
У нас огромный резервный запас полезных веществ в организме, т.к. все ОК
Я удивлюсь,когда утром проснусь. Всегда на голодных днях срывалась
Просто обидно будет срываться после всего пережитого.
Даже мысли такой не допускай. Тем более, что завтра все равно вкусный белковый день, а уже в субботу углеводный
Я первый водный плохо переносила по незнанию, а во второй уже с опытом шла и со спором самой себе - вон люди разгруз на воде каждую неделю делают, а я не могу и раз в месяц пережить.
Я вспоминаю, что мама тем же путем шла, что и я сейчас
У нас была таблица совместимости продуктов, по которой мы готовили, а еще она раз в неделю устраивала себе водный
Т.ч. все возможно
Блин,каждую неделю голодный день- это жестоко
я так думаю, что ко всему привыкаешь.
Всего несколько месяцев назад я ела мясо каждый день, да свининку лучше, да пожирнее (ибо повкуснее), и вся еда с майонезиком (ну чтоб посочнее)
И что имеем теперь?
Мясо раз в 4 дня (и то, либо курочка, а чаще рыбка), майонеза вообще нет в доме, ибо зло (во все праздники, в которые ела майонезные салаты, потом очень тяжело было возвращаться к обычной еде. От майонеза реально хочется больше есть), конфетки - шоколадки раз в 4 дня и то минимально.
И главное, что очень комфортно от такого меню и все вкусно.
А если настроиться, что каждый четверг - просто водный день, то и это пережить можно, это просто станет каждодневной рутиной
в остальные дни ест все и таблетки от гастрита
С голодных дней сорваться легко
Ну,уж взялась за эту систему питания,то выдержку.... Больше их не будет
Удачки и сил до конца дня, а завтра хорошего отвесика!
реально, в этот день хорошо лежать и книжку читать, спать, в ванне валяться.. в общем - полный релакс
Муж ,увидел,что фрукты заканчиваются и пример целый пакет....я слюнями давлюсь и хвалю его за заботу.
Продержалась достойно,ночью спала очень плохо. Отвес,конечно шокировал,но думаю,завтра будет привес
Хотя если по правде, то горжусь собой неимоверно...в жизни бы не подумала, что смогу прожить день на воде и кофе-чае)))
Кстати, совершенно не обязательно будет привес обратно. Главное теперь - не срываться и зафиксировать этот вес
класс!!!
Моя мечта...
у меня всегда 1 кг уходит, больше не получается.... Ну, чуток может и привесит... а потом обратной дойдет до этого веса... Получается, что это ваш естесственный вес сейчас
теперь бы его закрепить
Потоп.
*читала ваш пост под "Голубой Дунай"... хорошо вписался!
Мне очень удобно. Раз приготовил и весь день кушаешь,не надо думать что еще готовить и что съесть. И можно кушать абсолютно все.
И срывы не страшны. Душу отвел и обратно на систему