Сегодня утром встала на весы и мой отвес за сутки -1,2! А за два дня 3КГ!
Даже не верю. Успокаиваю себя тем, что не надо обольщаться и очень сильно радоваться - уходит лишняя вода. Для меня пить много воды - удовольствие. Не понимаю как люди не любят воду...
Сегодня минюшка пока такая:
З: одно большое яблоко + холодный чай без сахара
О: Макароны с соусом
У: Чай с печеньками + не много мороженного и 2 дольки шоколада
Очень хочу сладкого, хотя я не сладкоежка. Чай и кофе пью только без сахара. Но если на меня найдет..., то могу схомячить полкило конфет!
Вечером еду затариваться фруктами, так как завтра фруктовый день.
Сегодня утром встала на весы и мой отвес за сутки -1,2! А за два дня 3КГ! Даже не верю. Успокаиваю себя тем, что не надо обольщаться и очень сильно радоваться - уходит лишняя вода. Для меня пить много воды - удовольствие. Не понимаю как люди не любят воду... Сегодня минюшка пока такая: З: одно большое яблоко + холодный чай без сахара О: Макароны с соусом...
Читать полностью