Ну так.. 71,9
Вчера было много всего. Коллега угостила цикорием, мне понравилось, думаю сегодня себе купить. Буду пить.
Сначала про вчера. Каша+огурцы+курага+веточка петрушки. Это на работе. Потом купила яблок - вышло на полкило. За день и уговорила. Домой приехала никакая. Было плохо и очень-очень грустно. Плохо было скорее на психологическом плане, чем на физическом. Но общая слабость все же присутствовала. А вот дома накормили клубникой. Оказывается, можно кушать пшенную кашу вприкуску с клубникой. Потом - еще курага, много кураги и много клубники. Это, наверное, не самый лучший вариант. Зато спать легла более довольной и умиротворенной.
Что сегодня. Вода по пробуждении - я ее всегда пью. В течении дня выпиваю примерно литр - полтора обычной воды.
Овсяная каша из цельных зерен с курагой. Курагу порезала и вмешала в кашу. Вкусно! К завтраку съела чуток клубники. На работу взяла кашу, три огурца. Фрукты куплю в обед.
Что еще. Сегодня первый день КД, мозги чуток отпустило. У меня парень в конце июня в рейс уходит, я надеялась, что это будет в июле, поэтому расстроилась вчера очень.
Не сильно у меня получаются "пять ложек", особенно когда дело доходит до фруктов. Тем более, что сейчас я сижу на одних кашах. Посмотрим, что получится и что будет в результате.
Подумалось, что можно же орехов немного... Хочу купить какую-нибудь дорогую пачку сухофруктов-орехов, типа "SantaVita", там вроде бы много вкусного внутри должно быть.
Хочу завтра на весах увидеть хотя бы 71.5...
Ну так.. 71,9 Вчера было много всего. Коллега угостила цикорием, мне понравилось, думаю сегодня себе купить. Буду пить. Сначала про вчера. Каша+огурцы+курага+веточка петрушки. Это на работе. Потом купила яблок - вышло на полкило. За день и уговорила. Домой приехала никакая. Было плохо и очень-очень грустно. Плохо было скорее на психологическом плане, чем на физическом...
Читать полностью
Пока нет комментариев.