У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

4/90

Всем привет!!!
Ну что я могу сказать, витаминный день для меня просто ад

Фруктовый день это не мое, я нервная, от этих фруктов только есть больше хочется, может после раза третьего конечно привыкну)
Завтрак:банан+маленький персик
Обед:банан+яблоко
Обед2:груша+маленький персик
Ужин:сделаю салат без масла, а то я двинусь скоро(водный наверное легче

)

Рейтинг: +5

Alize128

4 июня 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1474350/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!!!<br>Ну что я могу сказать, витаминный день для меня просто ад<br>Фруктовый день это не мое, я нервная, от этих фруктов только есть больше хочется, может после раза третьего конечно привыкну)<br>Завтрак:банан+маленький персик<br>Обед:банан+яблоко<br>Обед2:груша+маленький персик...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1474350/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1474350/
              ]4/90[/url][/b][/size]
              Всем привет!!! Ну что я могу сказать, витаминный день для меня просто ад Фруктовый день это не мое, я нервная, от этих фруктов только есть больше хочется, может после раза третьего конечно привыкну) Завтрак:банан+маленький персик Обед:банан+яблоко Обед2:груша+маленький персик Ужин:сделаю салат без масла, а то я двинусь скоро(водный наверное легче  ) [b][url=https://www.diets.ru/post/1474350/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Комментарии:

лидушка

4 июня 2015 года

Можно и с маслом салат. И тушеные овощи и запеченые фрукты с мёдом и орешками

Ответить

polo333

4 июня 2015 года

Да,орехи и семечки хорошо скрашивают этот день
и сухофрукты

Ответить

людмилл

4 июня 2015 года

Ау меня завтра этот день, я раньше не ела никогда такое количество фруктов, как сейчас

мне бы что то печеное вместо них

Ответить

Мария00

4 июня 2015 года

добавляй орешки и сухофрукты.... сытость дадут.... я вот в такие дни семечками спасаюсь...

Ответить

Лина Мышан

4 июня 2015 года

А мне пока нормуль идёт.... возможно, совсем к вечеру тоже завою....))))
З: 2 грейпфрута
О: варенная капуста.. позже яблоко
Перекус: 3 маленьких киви
У: 3 маленьких киви
Дома чего-нибудь стрямкаю.... огурец или помидор....
Посмотрим, что завтра будет, после углеводного в тихом "ужасе"... +700...

Ответить

Мария00

4 июня 2015 года

я после своих углеводов с 78200 до 79500 добавила

↑ Ответить

Лина Мышан

5 июня 2015 года

витаминный порадовал, вылетело всё, что было и минус ещё 100гр...)))) в следующий углеводный попробую картошку запечённую в фольге, раз макароны такие "опасные" оказались...)))))))

↑ Ответить

Alize128

(автор поста)

4 июня 2015 года

Я овощной салат съела на ужин и 2 цельнозерновых хлебца,не выдержала.
Сейчас на треньку пойду,отрабатывать.

Ответить

Лина Мышан

5 июня 2015 года

я на ужин ещё яблоко уточила и огурец......))) но -800 гр улетели....))) за цикл -2,8 кг...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы