Прошёл четвёртый день

Приветики! Прошёл четвёртый день новой жизни. В питании поменялись размер порции качество блюд на ужин и добавили 2 перекуса. Питание у нас с малой теперь пятиразовое. Вчера тушили хека в мульте. Все оценили. На гарнир была молодая вареная картошка без соли.

Было решено порцию уменьшить до 150-160 грамм. Мне, в принципе, такой порции хватило, малая ныла. Не наелась.

Сама занялась бодифлексом, малая пока обходится без спорта. Она готовится к выступлению на день города, репетируют целыми днями. Такой нагрузки, думаю ей предостаточно.

В результате на сегодняшнее утро у меня минус 700 грамм, у малой - минус 600.

Сегодня готовили на ужин плов. Но опять же без капли масла, ничего не обжаривая. В общем-то тоже ничего. На обед оставили привычный суп, но меньшую порцию. По утрам у малой каша, а у меня булочка с чаем. Не могу я без булочки.

Перекусов у меня сегодня днём не случилось, летала по делам. А вот полчаса назад не выдержала, загрызла яблочко. Ну, думаю от ночного яблочка особого вреда не будет.