Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

11/90 углеводы

Всем привет!
Опять сегодня мой ненавистный углеводный день((( Это единственный день за диету, когда я постоянно хочу не то что бы есть, а жрать!
А в остальные дни вообще есть не хочется. На работе такая запарка, что пару дней даже без ужина была, но есть и на утро не хотелось.
Может я что-то не то или не так ем?
Хотя одежда становится свободнее постоянно...

Рейтинг: +4

shanno4ka

5 июня 2015 года

142

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1474615/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">11/90 углеводы</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Опять сегодня мой ненавистный углеводный день((( Это единственный день за диету, когда я постоянно хочу не то что бы есть, а жрать!<br>А в остальные дни вообще есть не хочется. На работе такая запарка, что пару дней даже без ужина была, но есть и на утро не хотелось.<br>Может я что-то не то или не так ем...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1474615/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1474615/
              ]11/90 углеводы[/url][/b][/size]
              Всем привет! Опять сегодня мой ненавистный углеводный день((( Это единственный день за диету, когда я постоянно хочу не то что бы есть, а жрать! А в остальные дни вообще есть не хочется. На работе такая запарка, что пару дней даже без ужина была, но есть и на утро не хотелось. Может я что-то не то или не так ем? Хотя одежда становится свободнее постоянно... [b][url=https://www.diets.ru/post/1474615/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V555 "Шербрук"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Комментарии:

Лина Мышан

5 июня 2015 года

главное - результат! Для меня углеводный енто что-то с чем-то...)))))) Жду с ужасом...

Может воды мало пьёте? Я голод сразу 2-мя стаканами заливаю.... и вроде ни чё потом...

Ответить

shanno4ka

(автор поста)

5 июня 2015 года

Воды пью очень много, что мне вообще не свойственно, но заставляю себя. Получается 2-3 литра в день + чай зеленый

↑ Ответить

Лина Мышан

5 июня 2015 года

организм в перестройке... может со временем полегче будет....)))) девочки вон про плато пишут.... во где главное иметь сил и мужество, чтоб не спрыгнуть...)))

↑ Ответить

shanno4ka

(автор поста)

5 июня 2015 года

Очень надеюсь на это))) А то хоть пропускай через раз этот страшный день

↑ Ответить

лидушка

5 июня 2015 года

И что ты кушаешь в эти страшные дни?

Ответить

shanno4ka

(автор поста)

5 июня 2015 года

На завтрак фрукты и зеленый чай. На обед вычитала в книжке о диете рецепт пирога с травами, правда приготовила полпорции, а впихнула в себя половину только от получившегося. На ужин мороженое и горький шоколад. Еще пью чай зеленый, но это и во все дни и воду

↑ Ответить

лидушка

5 июня 2015 года

Вполне экономично. Можно и еще что-нибудь добавть,чтобы голода не было.

↑ Ответить

shanno4ka

(автор поста)

5 июня 2015 года

Что, например, можно добавить? Я даже не представляю((((

↑ Ответить

лидушка

6 июня 2015 года

Ну,естественно,побольше овощей. Если в обед будет каша,то голод не будет особо беспокоить. И не бойся кушать больше в этот день.

↑ Ответить

Похудейка 2015

8 июня 2015 года

Как по мне так самый классный день............я делаю тушенные овощи( кабачок, помидор, морковь, лук, много зелени, чеснок) а потом все это либо с макарошками...либо с кашей и + свежий огурчик или помидорчик можно! Отлично

Ответить

shanno4ka

(автор поста)

8 июня 2015 года

Я-то даже вне диеты не ем макароны.... Может раз в год, когда совсем лень готовить... Да и каши, кроме сухой гречки не ем

↑ Ответить

Похудейка 2015

8 июня 2015 года

Еще как вариант: Грибы и кабачек протушить + зелень+чеснок, завернуть в лаваш, лаваш подсушит на сковородке! Вскуснотище!

Ответить

shanno4ka

(автор поста)

8 июня 2015 года

Спасибо большое за идею, но и хлеб я не ем(((
В общем, огромная проблема для меня этот злощастный углеводный день...

↑ Ответить

Похудейка 2015

9 июня 2015 года

Если вы не едите макароны...каши ...мучные изделия...........откуда у вас тогда лишний вес??????????....и зачем вы худеете?????

Ответить

shanno4ka

(автор поста)

15 июня 2015 года

А я люблю пирожки, булки, чипсы, пиво, шоколад и мороженое))))

↑ Ответить

Похудейка 2015

9 июня 2015 года

Эти продукты мои главные "враги" если бы не любовь к ним ............была бы я как кипарис

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

картошечка
1 день назад

lila piskaridze → В курсе, но пока не в ресурсе

bulochka s izyuminkoy → Ты никогда не получишь желаемое,не научившись ценить то,что уже есть!!!

ray378 → вперед и только вперед, и ни шагу назад!)

Golubka1326 → Любовь к себе — это не про принятие усталости и болячек, это про заботу о себе через действия.

miv20112011 → Хочу стать малоежкой

Надежда Арефино → Все будет хорошо! Верь!!!

FreeStyle Victory → Проще избежать искушения, чем противостоять ему. (Джеймс Клир

Heli → Результат сомнителен, но удовольствие гарантировано

Веселова1006 → снова стройнею!