Год выпуска: 2004
Страна: США
Жанр: фитнес
Продолжительность: 01:01:43
Описание:
Хотите побыстрее сжигать калории, а также иметь плоский живот, сексуальные руки красивые бедра и ягодицы? Тогда этот комплекс для Вас!
Всего несколько минут в дань требуется на выполнение комплекса, в который включены упражнения кардио-круговой тренировки с тремя сегментам силовых упражнений. Существует 2 способа ускорить процессы обмена веществ: увеличение физической активности и укрепление мышечной массы. Выполняя упражнения нашего комплекса, Вы сможете держать под контролем процессы метаболизма в Вашем организме. А используя силовые тренировки для укрепления мышц, Вы сможете максимально ускорить обмен веществ.
Занимайтесь вместе с нами, и вы будете выглядеть на все 100%!
- Кардио-круговой комплекс
- Упражнения для верхней части тела
- Упражнения для нижней части тела
- Упражнения для мышц брюшного пресса
Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем приступить к этим или другим упражнениям!
Пока нет комментариев.