Дениз Остин: Быстрая потеря веса / Denise Austin: Burn Fat Fast

Дениз Остин: Быстрая потеря веса / Denise Austin: Burn Fat Fast Год выпуска: 2005

Страна: США

Жанр: фитнес

Продолжительность: 00:50:42

Описание:

Программа "Быстрая потеря веса" поможет вам получить удовольствие от энергичной тренировки и быстро избавиться от лишних килограммов! Эксперт в области фитнеса Дениз Остин покажет вам специально разработанные разноплановые упражнения, которые вы можете использовать с учетом вашего уровня подготовки или предпочтений. Эта программа полезна для укрепления сердечной мышцы и является отличным средством для снижения веса. Вам предстоит стать стройной и энергичной женщиной, сделав важный шаг на пути к идеальной фигуре!
Разминка
Упражнения для разогрева мышц и насыщения их кислородом.
Основная тренировка "домашняя вечеринка"
Энергичные упражнения с элементами кикбоксинга, аэробики и латиноамериканских танцев, позволяющие быстро и эффективно снизить вес и придать стройность фигуре.
Силовая тренировка
Упражнения с гантелями для укрепления всех групп мышц, включая мышцы плечевого пояса, спины, пресса, а также рук и ног.
Релакс
Упражнения на растяжку и расслабление.
Рейтинг:  +6
Ланочка3
15 апреля 2011 года 3 559 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Дениз Остин: Быстрая потеря веса / Denise Austin: Burn Fat Fast
  Год выпуска: 2005
Страна: США
Жанр: фитнес
Продолжительность: 00:50:42
Описание:
Программа "Быстрая потеря веса" поможет вам получить удовольствие от энергичной тренировки и быстро избавиться от лишних килограммов... Читать полностью
 


Дневник группы "Фильмы о похудении, толстых людях, здоровом образе жизни":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "