Всем здрасьте)))

После майских дождей и "морозов", после парада Победы под проливным дождем и по щиколотку в воде. Я свалилась((( разболелась, чего со мной давненько не случалась. Вес встал. Зато живот подтянулся после баночного массажа, больше не свисает. Стала бегать по утрам, пока в основном весь город спит. А еще стала посещать клуб для худеющих, на одном из занятий девушка 70 лет показала комплекс упражнений. Мои силовые могут отдыхать я через 5 минут начала задыхаться. А она -- молодец, выдохнула и счастливая села обратно на свое место. После этого я задумалась, наверное нужно чередовать гимнастику с силовыми. Да, наши пенсионеры дадут нам жару
Рейтинг:  +3
marija usolzeva
7 июня 2015 года 81 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Всем здрасьте)))
После майских дождей и "морозов", после парада Победы под проливным дождем и по щиколотку в воде. Я свалилась((( разболелась, чего со мной давненько не случалась. Вес встал. Зато живот подтянулся после баночного массажа, больше не свисает. Стала бегать по утрам, пока в основном весь город спит... Читать полностью
 


Дневник marija usolzeva:



Комментарии:

7 июня 2015 года
0
А что за упражнения то? Любопытно.

7 июня 2015 года
+1
основы бодифлэкса и комплекс Нурбекова кожется

7 июня 2015 года
0
Бодифлекс - это я понимаю, полезно, но Норбеков? Он же шарлатан!

12 июня 2015 года
+1
Про лечение не знаю, но косточки хорошо разминаются.

13 июня 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "