У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Рикотта

Дневник самоконтроля. День 2.

Привычки месяца июнь
1. Вода с медом натощак - V
2. Вода в течение дня
3. Витамины

Завтрак
2 яйца, кабачок, сыр, помидорка, огурец, 2 хлебца и кофе б/с.
3 кружочка кабачка обжарить на почти сухой сковороде с одной стороны, перевернуть и залить смесью 2х яиц с натертым сыром (20-30гр).
Посолить, поперчить, можно добавить зелень.
Накрыть крышку на 2-3 минуты.

Перекус
3 капустных оладушка.
(капуста+овсянка+яйцо+соль+перец+отруби овсяные) - жарить на почти сухой сковороде.

Обед
Суп с сырными шариками http://www.povarenok.ru/recipes/show/89272/
1 хлебец

Перекус
2 капустных оладушка

Тэги: ПП, скоро 40, дневник похудения, как я худею, похудеть

Рейтинг: +2

Рикотта

8 июня 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1475752/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Дневник самоконтроля. День 2.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20619/">ПП</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/58528/">скоро 40</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/22141/">дневник похудения</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привычки месяца июнь<br>1. Вода с медом натощак - V<br>2. Вода в течение дня<br>3. Витамины<br>Завтрак<br>2 яйца, кабачок, сыр, помидорка, огурец, 2 хлебца и кофе б/с.<br>3 кружочка кабачка обжарить на почти сухой сковороде с одной стороны, перевернуть и залить смесью 2х яиц с натертым сыром (20-30гр)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1475752/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1475752/
              ]Дневник самоконтроля. День 2.[/url][/b][/size]
              Привычки месяца июнь 1. Вода с медом натощак - V 2. Вода в течение дня 3. Витамины Завтрак 2 яйца, кабачок, сыр, помидорка, огурец, 2 хлебца и кофе б/с. 3 кружочка кабачка обжарить на почти сухой сковороде с одной стороны, перевернуть и залить смесью 2х яиц с натертым сыром (20-30гр). Посолить, поперчить, можно добавить зелень. Накрыть крышку на 2-3 минуты. Перекус... [b][url=https://www.diets.ru/post/1475752/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?