худею...

Рождение второго ребенка, развод во время беременности = куча нервов, как следствие сложные роды, после препаратов за 1 неделю набор веса +25 кг..не помогало ничего, перепробовала очень многое, даже полное голодание - результата не было, нарушение гормонального фона и обмена веществ, прошло 8 лет вес танцевал +-5 кг от послеродового, сначала смирилась - наличие здорового сыночка давало сил, однако неудовлетворенность давала о себе знать, плюс начались проблемы по здоровью, после травмы позвоночника, врач рекомендовал срочно худеть, чтобы снизить нагрузку. Чисто случайно знакомая сказала "попробуй Дюкана"... вечер почитала информацию в нете, с утра была на диете. Начала с 99 кг Дюкан рассчитал ПВ 74,4
Рейтинг:  +11
Lady Winter77
8 июня 2015 года 512 133
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru худею...
Рождение второго ребенка, развод во время беременности = куча нервов, как следствие сложные роды, после препаратов за 1 неделю набор веса +25 кг..не помогало ничего, перепробовала очень многое, даже полное голодание - результата не было, нарушение гормонального фона и обмена веществ, прошло 8 лет вес танцевал +-5 кг от послеродового, сначала смирилась - наличие здорового сыночка давало сил, однако... Читать полностью
 


Дневник Lady Winter77:



Комментарии:
Страницы: 1 2


8 июня 2015 года
+2
дюкан ногим помог,
лично я на Атаке возненавидела весь мир

8 июня 2015 года
0
атаку пережила совсем спокойно, но не оправдала она моих ожиданий за 6 дней -900гр

8 июня 2015 года
0
а у меня за 6 дней пять кило и ненависть к любой еде.

8 июня 2015 года
+1
А физические упражнения добавили?

8 июня 2015 года
0
нет, хватает пока домашних хлопот - строительство дома+30 соток земли

8 июня 2015 года
0
на сегодня вес 86,8 кг начала 19 апреля

8 июня 2015 года
+5
столько проблем со здоровьем и выбрать дюкана... чтобы на нём сидеть нужно лошадиное здоровье. хреновый выбор. не изобретайте велосипед, переходите на пп

8 июня 2015 года
0
что значит пп?... ну пока Дюкан никаких проблем не дал по здоровью

8 июня 2015 года
0
белковые диеты по почкам нехило бьют. если уж дюканитесь, то хоть под наблюдением врача, чтоб потом не загибаться. а пп - это старое доброе правильное питание https://www.diets.ru/article/1180280/

8 июня 2015 года
0
это не мой вариант, я пробовала уже считать калории, ничего не вышло, тем боле что многих продуктов просто нет в таблицах для подсчета

8 июня 2015 года
0
А почему пп не подошло Вам, возможно и не считать калории, просто продумать рацион и придерживаться его.
На Дюкане вроде даже сложнее, рецепты там разные, отруби.

8 июня 2015 года
0
с Дюканом мне наоборот проще - отруби залила кефиром - и через 20 минут готовый завтрак, продукты закупила на неделю и беру из холодильника только разрешенку, не надо думать сколько я съела и чего. на Дюкане ограничения по количеств еды нет

8 июня 2015 года
0
Ну я бы не сказала что я себя ограничиваю, я могу и шоколад поесть и булку, а кефиром с отрубями на завтрак я бы не наелась. У меня на завтрак овсянка, бутер с масло и сыром, овощи свежие, чай, а на ланч что-нибудь сладкое)

8 июня 2015 года
0
я же мать-одиночка с двумя детьми, сложно продумывать наперед и просчитывать

8 июня 2015 года
0
А у меня вот не хватает времени готовить отдельно себе и детям, поэтому и они у меня питаются по принципам правильного питания.

8 июня 2015 года
0
sevsk71 пишет:
ем боле что многих продуктов просто нет в таблицах для подсчета
Каких именно?

8 июня 2015 года
0
домашних заготовок ... я же в деревне живу и большая часть продуктов в рационе все свое

8 июня 2015 года
0
sevsk71 пишет:
домашних заготовок
это вы про соленья, где мильен ложек сахара и соли??????

8 июня 2015 года
0
Я из солений капусту квашеную люблю, ну еще овощи маринованые, свеклу там, патисоны, в остальном масла много на мой взгляд. Ну и варенье по чуть-чуть

8 июня 2015 года
0
я капусту со свеклой маринованную делаю просто супер!

8 июня 2015 года
0
почему сразу мильЁн

9 июня 2015 года
+1
На такой случай есть анализаторы рецептов. Вводите все ингредиенты и их количество, он выдает калорийность и БЖУ.

9 июня 2015 года
0
спасибо

8 июня 2015 года
+1
Честно говоря, звучит как нелепейшая отговорка.....
Не мой вариант, нет продуктов для подсчета.....
Как это не ваш вариант, если это нормальная по физиологическим показателям еда, и что такого кушать можно, чтоб в таблице не было?
Когда из таблицы курицу с овощами убрали???

8 июня 2015 года
+1
курицу с овощами и на Дюкане есть можно))
а вообще человек сделал выбор, зачем его шпынять? почему отговорка? человек так хочет и так решил.

8 июня 2015 года
0
Evridicka пишет:
зачем его шпынять? почему отговорка?
Мы не шпыняем, а пытаемся помочь похудеть правильно, без вреда для здоровья и с долгосрочным результатом.

8 июня 2015 года
+1
Честно говоря, звучит как нелепейшая отговорка.....
Не мой вариант,

Мне вот это показалось перебором. Если взрослый человек сознательно говорит "Это не мой вариант", то какое право ы имеете называть это нелепейшей отговоркой? Я сама за ПП. Но в первую очередь за уважение свободы выбора.

8 июня 2015 года
0
Девушка, вы чего ко мне пристали?

8 июня 2015 года
0
а что значит "похудеть правильно" кто это правильно установил, что за высшая инстанция? если вы невнимательно читали мои предыдущие посты, то я повторю, не каждому подходит тот или иной режим питания, люди все индивидуальны

8 июня 2015 года
+1
вообще-т, если вы не инопланетянин, то анатомия у всех одинаковая. просто запас прочности у организмов разный. если сват/брат/соседка машка похудела на какой-то диете без последствий, то не факт, что вас не накроет. тем более, такой вредный вариант, как белковая диета. худейте на чём хотите, просто проверяйтесь у врача постоянно, чтобы потом на диализе не жить

8 июня 2015 года
0
musya_knd пишет:
то анатомия у всех одинаковая.
шотыврешь, сказано индивидуально, значит индивидуально. Бывает и такое, что и пп не прет.....Правда я в это поверю после того, как какой-нибудь индивидуальный организм мне расскажет, что его индивидуальность не переносит воду и он не моецца в ванной.

8 июня 2015 года
+1
вы очень добры и позитивны, впрочем ка и мадам Сонната

8 июня 2015 года
0
Пингвинчик пишет:
Честно говоря, звучит как нелепейшая отговорка.....
Не мой вариант, нет продуктов для подсчета.....
Как это не ваш вариант, если это нормальная по физиологическим показателям еда, и что такого кушать можно, чтоб в таблице не было?
Когда из таблицы курицу с овощами убрали???
не понимаю вашего сарказма... если вам нравится ПП - это ваше личное дело

8 июня 2015 года
0
Это ж каких например?
*** уже прочитала, я пока ни одного продукта чтоб яндекс мне не выдал калорийность не встретила.

8 июня 2015 года
0
пп -правильное питание

8 июня 2015 года
0
я тоже на ДД сидела, здоровая была, худела, а потом волосы посыпались пачками! Больше не сижу на ДД, страшно!

8 июня 2015 года
0
а причину выпадения узнавали? анализы делали? я витамины пью, для получения набора микроэлементов, пока все нормально

8 июня 2015 года
0
ходила к врачу, Сказал заканчивать сей эксперемент. Во время диеты пила витамины, но ...результат на голове...

8 июня 2015 года
0
на мой взгляд - это чисто субъективное мнение - диеты не все подходят, человеку надо индивидуально подбирать, я честно скажу перебрала их просто кучу и -60, и раздельное, и по группе крови, и кремлевскую, и подсчет калорий...вообщем всех и не упомню, результата не было, а с Дюканом нормально, я стала даже морально чувствовать себя лучше, больше энергии появилось, не устаю так - видно эта диета мне подходит

8 июня 2015 года
+1
sevsk71 пишет:
на мой взгляд - это чисто субъективное мнение
Это уже многими доказанный факт. А про избыток белка в организме и последствия этого можете на медицинских порталах почитать.

8 июня 2015 года
0
ой не хочу.... анекдот на эту тему из жизни " у меня приобретенный порок сердца, прихожу как-то в местную поликлинику (после развода, я с детьми уехала в другую область, подальше от бывшего), привезла свою карту, врачу даю, говорю вот у меня болит что-то ответ убил - "Я СЕЙЧАС В ИНЕТЕ ПОГУГЛЮ ЧТО У ВАС МОЖЕТ БЫТЬ".... больше я к врачам не хожу и форумы их не читаю, поскольку еще и мнительная как полная идиотка, начну сама у себя искать болячки

8 июня 2015 года
0
Вы молодец? Только следите за здоровьем, низкоуглеводки очень опасны. Поддерживаю девочек, которые пишут что лучше худеть под наблюдением врача.

8 июня 2015 года
0
я думаю при любой диете наблюдение врача не лишнее, но в нашей деревне с врачами сложности большие

8 июня 2015 года
0
удачи..... а мне чтото с Дюканом никак....
сейчас на 90дневке и оч довольна

8 июня 2015 года
0
и вам всего самого положительного, чтоб и тело и душа радовались, главное, чтоб вам подходило

8 июня 2015 года
0
sevsk71 пишет:
после препаратов за 1 неделю набор веса +25 кг..
Офигеть
Сочувствую..

8 июня 2015 года
0
вот наша медицина..... одно лечил другое калечим....

8 июня 2015 года
0
там выхода не было, они моего сына спасали

8 июня 2015 года
0
тогда да.... какая уж там фигура..... главное что спасли.... а тело свое подкориктируете

8 июня 2015 года
+6
sevsk71 пишет:
после препаратов за 1 неделю набор веса +25 кг..

чет я с трудом в такое верю...на стероидах так быстро не наберешь. Это ж 3,5 кг в день...
выбор конечно за автором, но писать про плохое здоровье и убивать почки Дюканом...мне кажется минимум неразумно( но, как говориться, хозяин - барин

8 июня 2015 года
0
SONNATA пишет:
чет я с трудом в такое верю...на стероидах так быстро не наберешь. Это ж 3,5 кг в день...
выбор конечно за автором, но писать про плохое здоровье и убивать почки Дюканом...мне кажется минимум неразумно( но, как говориться, хозяин - барин
со здоровьем у меня все нормально, почки живы, и дай Бог каждому, не верите - ваши личные сложности, записи медкарты и свою завотделением роддома привозить вам не собираюсь, факт остается фактом привезли в роддом 72 кг, вышла через 7 дней 95

8 июня 2015 года
0
sevsk71 пишет:
со здоровьем у меня все нормально, почки живы, и дай Бог каждому, не верите - ваши личные сложности, записи медкарты и свою завотделением роддома привозить вам не собираюсь
а никто и не просит.
мадам, а чего вы такая агрессивная-то? Прям кидаетесь на несогласных...
нервы надо беречь) от них все болезни
sevsk71 пишет:
факт остается фактом привезли в роддом 72 кг, вышла через 7 дней 95
ну может весы врали или еще что...хотя всякое в жизни бывает, может и правда такое возможно, чудеса случаются.
Только тогда получается у вас из-за врачей подорвано здоровье, а не от неправильного питание. Тогда получается никакие диеты не помогут, надо идти к врачу. Но как написано выше, вы к ним больше не ходите...замкнутый круг получается

8 июня 2015 года
+1
SONNATA пишет:
Тогда получается никакие диеты не помогут, надо идти к врачу.
- во первых не я агрессивная, а вы необъективны, во-вторых прикольно... а дюкан помогает...на сегодня вес 86,8, начинала с 99 кг

8 июня 2015 года
0
sevsk71 пишет:
во первых не я агрессивная
ага, сама доброта)))
sevsk71 пишет:
а вы необъективны
а я думаю, даже более чем
sevsk71 пишет:
во-вторых прикольно
что прикольно?
sevsk71 пишет:
дюкан помогает...на сегодня вес 86,8, начинала с 99 кг
так никто ж не пишет, что не помогает, странная вы однако. Вам люди пишут, что на этой диете сидят люди абсолютно здоровые, т.к. большое количество белка может пагубно сказаться на здоровье.ю И пишут вам не потому что зла желают, а потому что понимают в этом, быть может больше вашего. здесь многие сидели на этой диете, кому-то подошла, а кто-то чуть не загнулся. Вот и пытаются вас предостеречь. И пишут про ПП и подсчет, лишь потому, что это 100% вам не навредит и результат будет не хуже, чем на Дюкане. Может быть дольше ждать результата придется, зато здоровью не будет вреда.Опять же из опыта форумчан
вот у меня вопрос, всего один. Вот допустим, вы результата на Дюкане добились, что дальше делать будете, пожизненно на ней сидеть? это невозможно, это 100% больничная койка. Вернете питание как было? тогда и вес вернется. Как думаете решать эту проблему?

8 июня 2015 года
0
SONNATA пишет:
И пишут про ПП и подсчет, лишь потому, что это 100% вам не навредит и результат будет не хуже, чем на Дюкане
опять вы не читаете всю информацию.. специально для вас индивидуально - использовала и метод подсчета калорий - результата нет

8 июня 2015 года
0
да все я прочитала....
sevsk71 пишет:
использовала и метод подсчета калорий - результата нет
ну смотря какой результат вам нужен, если -10 кг за 2 дня, тогда да, его не будет. Кстати, чем медленнее вес уходит, тем меньше шансов что он быстро вернется.
и потом никто не знает как вы там считали..тут пол форума пишут - считаю, все правильно делаю, но не худеется. Начинаешь подробно спрашивать, выясняется что не все и правильно.

8 июня 2015 года
0
SONNATA пишет:
Опять же из опыта форумчан
у вас есть личный опыт на Дюкане с попаданием на больничную койку?
SONNATA пишет:
100% вам не навредит и результат будет не хуже, чем на Дюкане
- кто мне даст такую гарантию?
SONNATA пишет:
Вот допустим, вы результата на Дюкане добились, что дальше делать будете, пожизненно на ней сидеть? это невозможно, это 100% больничная койка. Вернете питание как было? тогда и вес вернется. Как думаете решать эту проблему?
не допустим, а уже фактически добиваюсь, вы видимо ничего о диете не знаете, ни как выходить правильно, ни как вес удерживать

8 июня 2015 года
0
sevsk71 пишет:
у вас есть личный опыт на Дюкане с попаданием на больничную койку?
да боже упаси, мне достаточно было того, что я тут почитала...да и не надо мне себя так мучить
sevsk71 пишет:
кто мне даст такую гарантию?
если вы такие вопросы задаете, тогда вы ничего не знаете ни о подсчете ни о ПП. увы и ах...
sevsk71 пишет:
не допустим, а уже фактически добиваюсь
ну так сбросить не трудно, труднее вес удержать. Давайте через годок пообщаемся)))
sevsk71 пишет:
вы видимо ничего о диете не знаете, ни как выходить правильно, ни как вес удерживать
о Дюкане? действительно, ничего, кроме того, что могут почки отказать.
sevsk71 пишет:
ни как выходить правильно, ни как вес удерживать
ага, тот я уже 3 года в одном весе))) видимо от незнания...
ладно, сколько таких здесь было. Дай бог конечно чтобы у вас все получилось...
но опять же повторюсь, для меня показатель всегда был и остается, не сброшенный вес,а удержанный результат.

8 июня 2015 года
0
Мадам Сонната, вы очень странное существо, первое вы ничего о Дюкане не знаете - а хаете так, словно прошли огонь и оду, второе я уже писала, что было у меня ПП, знаю достаточно, МНЕ НЕ ПОДОШЛО выделила индивидуально для вас, я не говорю, что это плохо или что-то еще, я повторю - мне не подошло, вы видимо не учитываете, что каждый организм индивидуален, почитайте на досуге литературу, почки могут отказать на любой диете, и не только почки, если без мозгов кидаться, надо понимать, что и как делать,прекратите выбирать фразы из общего контекста, я писала конкретно что вы не знаете, как правильно завершать ДД и удерживать вес после нее, а не то что вы этого совсем не знаете, то что у вас все хорошо на ПП - рада за вас, но соваться в чужой дом с воплями "вы все кругом неправильные, жить не умеете, щас я вам покажу" - могут и послать по очень далеким адресам

8 июня 2015 года
+5
sevsk71 пишет:
почитайте на досуге литературу, почки могут отказать на любой диете, и не только почки, если без мозгов кидаться

так вот вы и почитайте. Вы даже не понимаете что пп это даже не диета
ой всё, разговор окончен, встретимся на форуме через год другой.
можете не отвечать, от темы отписываюсь
удачи!

8 июня 2015 года
0

8 июня 2015 года
0

8 июня 2015 года
+2
У меня то же был стремительный набор веса в послеродовом периоде. И диеты не помогали, так увидев страшшшшшную цифру 98 на весах муж скомандовал-бегом к эндокринологу, а то ты мне не нравишься совсем( было обидно очень, но честно с его стороны и за это огромное спасибо). Пришла к доктору со слезами на глазах, мне естественно не поверили, что ем немного и выдали расписание питания на неделю, и анализы конечно. ПО истечении недели, поставив меня на весы и не увидев там изменений в -, доктор назначила курс лечения и.... не изменяя питания , не добавляя физической нагрузки ( в принципе с маленьким ребенком двигаешься) я сбросила 20!!! кило за 9 месяцев.
Потом правда набрала 10-12 обратно, НО после операции необходима была строжайшая диета и эти набранные после курса лечения килограммы ушли, т.е. организм реагировал на диету.
Так что к эндокринологу прямая дорога если организм по каким-то причинам на диеты не реагирует.

8 июня 2015 года
0
препараты назначали для снижения пролактина , антиандрогены ,для снижения реакции на глюкозу

8 июня 2015 года
0
mnva2012 пишет:
пролактина
Сильно высокий пролактин у Вас?
У меня слегка повышен. Давно. Ничего не назначают. Говорят..вот когда повысится в несколько раз от нормы, вот тогда...

8 июня 2015 года
0
в 5 тысяч раз выше, цифрами специально писать не стала, чтобы не подумали, что в нулях ошиблась

8 июня 2015 года
0

8 июня 2015 года
+1
такое же лицо и у врачей было .. тогда мне было не до смеха, сейчас уже легче

8 июня 2015 года
0
Представляю...

8 июня 2015 года
0
Наташа, я не помню уже, десять лет назад было дело, но не в тысячи раз выше точно, да же не в сотни.

8 июня 2015 года
0

8 июня 2015 года
+1
была я у эндокринолога и не раз. поставили на учет, сдали все гормоны - результаты даже ее в ступор ввели, пила препараты несколько лет - реакции не было и плюнула на это дело, сейчас регулярно проверяю щитовидку - все ок, все-таки права была моя завотделением - для восстановления организму нужно время, слишком сильный стресс дали тогда

8 июня 2015 года
0
автор выше пишет, что больше к ним не пойдет

8 июня 2015 года
+1
SONNATA пишет:
автор выше пишет, что больше к ним не пойдет
автор еще писала, что сменила место жительства и новые врачи вызывают дикое сомнение в плане компетентности, у своего эндокринолога по плану раз в год проверяюсь, но она тоже по весу только руками разводит

8 июня 2015 года
+1
sevsk71 пишет:
новые врачи вызывают дикое сомнение в плане компетентности
и что это меняет? это должно оправдать ваше нежелание идти к врачам?
sevsk71 пишет:
но она тоже по весу только руками разводит
ну значит такой эндокринолог или дело не в здоровье, а в вашем питании.

8 июня 2015 года
+1
SONNATA пишет:
ну значит такой эндокринолог или дело не в здоровье, а в вашем питании
а кроме вас умные, правильные и хорошие люди есть? я неправильная, врач мой неправильный - не слишком ли скорые суждения после 4 постов?
SONNATA пишет:
и что это меняет? это должно оправдать ваше нежелание идти к врачам?
а вам какое дело до этого? идти к врачу или нет, к какому врачу идти - это только мое дело, вот когда я спрошу совета "что мне делать?" - тогда наверно, вы и сможете давать рекомендации - а на данный момент вы даже не воспринимаете информацию целиком - только выдержками

8 июня 2015 года
0
а вы вообще зачем здесь написали, только чтобы услышать хвалебные оды о чудо-диете?
ну видимо не у всех такое мнение о Дюкане, как вам хотелось бы)))
запись в свободной доступе, хочу пишу, хочу нет)))
sevsk71 пишет:
идти к врачу или нет, к какому врачу идти - это только мое дело, вот когда я спрошу совета "что мне делать?"
конечно ваше, тем более я нигде и не советовала к ним идти.
sevsk71 пишет:
а на данный момент вы даже не воспринимаете информацию целиком - только выдержками
ну да, ну да...куда уж мне, я ведь на Дюкане не сидела и врачи мне только светила попадались ...

8 июня 2015 года
0
SONNATA пишет:
а вы вообще зачем здесь написали, только чтобы услышать хвалебные оды о чудо-диете?
ну видимо не у всех такое мнение о Дюкане, как вам хотелось бы)))
запись в свободной доступе, хочу пишу, хочу нет)))
я констатирую факты, которые у меня происходят, чудо-оды вы выпрашиваете

8 июня 2015 года
0
Возможно мне здорово повезло с доктором , ходила к гинекологу-эндокринологу в очень "уважаемый" мной практический самый лучший в Москве медцентр. "Уважаемый" потому, что в начале 90-х отговорили делать аборт мы таки родили старшего сына, тогда как везде делали платно всем без разбору...
А может быть ситуация с гормонами была не такая критичная , как у автора.

8 июня 2015 года
+1
замечательно, когда все хорошо заканчивается

8 июня 2015 года
0
я тоже приглядываюсь к Дюкану а пока играюсь толкаю вес всевозможным "злом" как тут считают монодиетами и молокочайными разгрузками. ПП мне неподошло, потому что на нём вес встал, ни плюса ни минуса а меня такое не устраивает. ходила к эндокринологу, сдала анализы. вот сейчас пью препараты и сижу на диетах(врач рекомендовала питание не более 1200ккал в сут и 2 разгруза в нед по 800 ккал). а о Дюкане всё таки раздумываю, очень понравилась передача про эту диету и в ВК я переписывалась с реальной девушкой героиней этой передачи

8 июня 2015 года
0
я никого не агитирую, тут личный выбор каждого, но если захотите спросить - обращайтесь

8 июня 2015 года
0
Вы что спец по этой диете?

8 июня 2015 года
0
вспомнила про воду, как по основам ПП так её надо пить 30-40гр на киллограмм веса, по моим параметрам мне надо пить около 4л. это капец..... врач долго смеялась когда я умничала по этому поводу и говорила что заставляю себя выпивать хотя бы 2,5л. по её мнению это бред, и, лично мне хватит и 1,5(иначе отёки и мешки под глазами обеспечены) так что Пп подходит не всем

8 июня 2015 года
0
чистой воды пью 1,5, еще в течении дня супы, чай, кофе

8 июня 2015 года
0
Я согласна с мнением многих девочек. Сначала описываете, какие у вас проблемы со здоровьем, затем еще добавляете, что и с сердцем у вас непорядок.
А вам ведь еще и 40 нет.
Когда вам дают нормальные советы - воспринимаете в штыки. Я согласна с мнением многих девушек - на Дюкане сидеть нужно лошадиное здоровье иметь.
Наверное, если эта система помогает и помогла похудеть миллионам, она имеет права быть. Но я вот не рискнула, поизучавши ее, применять ее к себе. Какие-то моменты, рецепты - да.
Если вам все хорошо и замечательно на Дюкане, то мы и рады за вас.

8 июня 2015 года
0
ага я вижу количество "радости"... люди в вас жестокости больше чем собственного веса, я повторюсь, как жить, что есть, по каким принципам худеть, у кого лечиться - личное дело каждого, с моим здоровьем все нормально, ДД ни на минуту не ухудшила самочувствие. Я не эксперт, просто у меня есть свой жизненный опыт, основан на личном использовании системы Дюкана, не по слухам (одна-девочка-тут-писала), а реальный и практический, если он кому-то будет интересен - я поделюсь.... И еще, а вот люди которые на ДД заработали себе проблемы с почками конкретно сами мне тут отписывались? Хотелось бы пообщаться и узнать, как и что было

8 июня 2015 года
+1
Да мне "фиолетово", если честно. Я к вам никакой жестокости не проявляю в отличие от вас.
Если я пишу пост, то всех выслушиваю и благодарю за участие, это - для начала,и о вежливости, вы никому даже не плюсанули за комментарии.
И одни какие-то нестыковки, то не знаете как состав и калорийность блюда найти, то спецом хотите выступать и учить нас на Дюкане сидеть. Если пишите пост, то слушайте, что люди говорят. Тем более зла уж точно никто вам не желает. На сайте всегда к советам прислушиваюсь. Другое дело - возьму себе в копилку или нет.
А написать пост лишь для того, чтобы что-то написать... А потом еще и агрессивничать. Смысл? Ставлю вам минус.
Думаю меня некоторые поддержат.

8 июня 2015 года
0
и вам не болеть и всем кто только для плюсиков пишет, я писала свой пост для себя, а вот просто мне захотелось и все, никого не уговариваю и не агитирую ( в отличии от ярых сподвижниц ПП), что я умею и как - да вы даже и не знаете.. искренее удачи и вам и остальным написавшим-ответившим

9 июня 2015 года
+3
Я не понимаю только одного, как ПП может не подойти??? Как??? ПП - это не диета, это нормальное сбалансированное питание. Это мясо, рыба, овощи, фрукты, крупы, молочные продукты, макароны тоже сюда (из твердых сортов пшеницы), хлеб. Как могут не подходить продукты, которые и так каждый день в рационе присутствуют? Ни на кого не наезжаю, просто хочу понять, что значить ПП не подошло? Не подойти оно может только если кушать все жареное в большом количестве масла, добавляя майонез и кетчуп, и кушать все это тазиками. Ну и опять же если на ночь скушать, например, сковороду жареной картошки и полирнуть чаем со всякими там печеньками, тогда конечно о каком результате может идти речь. Худеете в одном случае, когда расходуете больше калорий, чем получаете.

9 июня 2015 года
0
вот как бы вам объяснить...сразу оговорюсь, что рассматриваю только себя, все высказанное - мое личное субъективное мнение. Если в чем-то считаете я не права, можете дополнить, но.. на ПП мнен нужно высчитывать калораж и БЖУ каждого съеденного кусочка, на макаронах и крупе мне лично - похудеть никак не удавалось - напомню, что у меня был именно гормональный сбой, а не нажратое за ...надцать лет. Не подошло - это значит не дало результата, мне - как показала практика нужна была более жесткая диета, но без ограничения в количестве еды и во времен принятия пищи, связано это с образом жизни и работой

9 июня 2015 года
0
А гормональный сбой вылечили?

9 июня 2015 года
0
лечилась 6 лет, сейчас переехала на новое место жительства - больше не проверялась

9 июня 2015 года
+1
Вы бы проверились, а то можно долго скидывать и обратно набирать. Про не доверие местным врачам читала, но все-таки нужно решать данную проблему.

9 июня 2015 года
0
для этого нужно или найти хорошего специалиста, или съездит к своему, в принципе просто нет времени, мы сейчас егэ сдаем+ поступление... пока не до гормонального фона

9 июня 2015 года
0
на данный момент вес уходит, не быстро конечно, но график ползет вниз, думаю, что все хорошо и с гормонами, в конце-концов, не могут же они быть вечными

9 июня 2015 года
+1
Я на дюкане 5 месяцев. Проблем со здоровьем нет. ТТТ))) Контролирую регулярной сдачей анализов и УЗИ. Отвес 17 кг. Продолжаю.

9 июня 2015 года
+1
У меня за день - 1200, притом что лишнего веса нет, просто вам не подходит наверное...

9 июня 2015 года
0
на сегодняшний день вес 86,1... продолжаю круизить

10 июня 2015 года
+1
сегодня вес 85,3...

10 июня 2015 года
+1

10 июня 2015 года
+1


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "