Рождение второго ребенка, развод во время беременности = куча нервов, как следствие сложные роды, после препаратов за 1 неделю набор веса +25 кг..не помогало ничего, перепробовала очень многое, даже полное голодание - результата не было, нарушение гормонального фона и обмена веществ, прошло 8 лет вес танцевал +-5 кг от послеродового, сначала смирилась - наличие здорового сыночка давало сил, однако неудовлетворенность давала о себе знать, плюс начались проблемы по здоровью, после травмы позвоночника, врач рекомендовал срочно худеть, чтобы снизить нагрузку. Чисто случайно знакомая сказала "попробуй Дюкана"... вечер почитала информацию в нете, с утра была на диете. Начала с 99 кг Дюкан рассчитал ПВ 74,4
Рождение второго ребенка, развод во время беременности = куча нервов, как следствие сложные роды, после препаратов за 1 неделю набор веса +25 кг..не помогало ничего, перепробовала очень многое, даже полное голодание - результата не было, нарушение гормонального фона и обмена веществ, прошло 8 лет вес танцевал +-5 кг от послеродового, сначала смирилась - наличие здорового сыночка давало сил, однако...
Читать полностью
столько проблем со здоровьем и выбрать дюкана... чтобы на нём сидеть нужно лошадиное здоровье. хреновый выбор. не изобретайте велосипед, переходите на пп
белковые диеты по почкам нехило бьют. если уж дюканитесь, то хоть под наблюдением врача, чтоб потом не загибаться. а пп - это старое доброе правильное питание https://www.diets.ru/article/1180280/
А почему пп не подошло Вам, возможно и не считать калории, просто продумать рацион и придерживаться его.
На Дюкане вроде даже сложнее, рецепты там разные, отруби.
с Дюканом мне наоборот проще - отруби залила кефиром - и через 20 минут готовый завтрак, продукты закупила на неделю и беру из холодильника только разрешенку, не надо думать сколько я съела и чего. на Дюкане ограничения по количеств еды нет
Ну я бы не сказала что я себя ограничиваю, я могу и шоколад поесть и булку, а кефиром с отрубями на завтрак я бы не наелась. У меня на завтрак овсянка, бутер с масло и сыром, овощи свежие, чай, а на ланч что-нибудь сладкое)
Честно говоря, звучит как нелепейшая отговорка..... Не мой вариант, нет продуктов для подсчета.....
Как это не ваш вариант, если это нормальная по физиологическим показателям еда, и что такого кушать можно, чтоб в таблице не было?
Когда из таблицы курицу с овощами убрали???
Честно говоря, звучит как нелепейшая отговорка.....
Не мой вариант,
Мне вот это показалось перебором. Если взрослый человек сознательно говорит "Это не мой вариант", то какое право ы имеете называть это нелепейшей отговоркой? Я сама за ПП. Но в первую очередь за уважение свободы выбора.
а что значит "похудеть правильно" кто это правильно установил, что за высшая инстанция? если вы невнимательно читали мои предыдущие посты, то я повторю, не каждому подходит тот или иной режим питания, люди все индивидуальны
вообще-т, если вы не инопланетянин, то анатомия у всех одинаковая. просто запас прочности у организмов разный. если сват/брат/соседка машка похудела на какой-то диете без последствий, то не факт, что вас не накроет. тем более, такой вредный вариант, как белковая диета. худейте на чём хотите, просто проверяйтесь у врача постоянно, чтобы потом на диализе не жить
шотыврешь, сказано индивидуально, значит индивидуально. Бывает и такое, что и пп не прет.....Правда я в это поверю после того, как какой-нибудь индивидуальный организм мне расскажет, что его индивидуальность не переносит воду и он не моецца в ванной.
Честно говоря, звучит как нелепейшая отговорка.....
Не мой вариант, нет продуктов для подсчета.....
Как это не ваш вариант, если это нормальная по физиологическим показателям еда, и что такого кушать можно, чтоб в таблице не было?
Когда из таблицы курицу с овощами убрали???
не понимаю вашего сарказма... если вам нравится ПП - это ваше личное дело
на мой взгляд - это чисто субъективное мнение - диеты не все подходят, человеку надо индивидуально подбирать, я честно скажу перебрала их просто кучу и -60, и раздельное, и по группе крови, и кремлевскую, и подсчет калорий...вообщем всех и не упомню, результата не было, а с Дюканом нормально, я стала даже морально чувствовать себя лучше, больше энергии появилось, не устаю так - видно эта диета мне подходит
ой не хочу.... анекдот на эту тему из жизни " у меня приобретенный порок сердца, прихожу как-то в местную поликлинику (после развода, я с детьми уехала в другую область, подальше от бывшего), привезла свою карту, врачу даю, говорю вот у меня болит что-то ответ убил - "Я СЕЙЧАС В ИНЕТЕ ПОГУГЛЮ ЧТО У ВАС МОЖЕТ БЫТЬ".... больше я к врачам не хожу и форумы их не читаю, поскольку еще и мнительная как полная идиотка, начну сама у себя искать болячки
чет я с трудом в такое верю...на стероидах так быстро не наберешь. Это ж 3,5 кг в день...
выбор конечно за автором, но писать про плохое здоровье и убивать почки Дюканом...мне кажется минимум неразумно( но, как говориться, хозяин - барин
чет я с трудом в такое верю...на стероидах так быстро не наберешь. Это ж 3,5 кг в день...
выбор конечно за автором, но писать про плохое здоровье и убивать почки Дюканом...мне кажется минимум неразумно( но, как говориться, хозяин - барин
со здоровьем у меня все нормально, почки живы, и дай Бог каждому, не верите - ваши личные сложности, записи медкарты и свою завотделением роддома привозить вам не собираюсь, факт остается фактом привезли в роддом 72 кг, вышла через 7 дней 95
со здоровьем у меня все нормально, почки живы, и дай Бог каждому, не верите - ваши личные сложности, записи медкарты и свою завотделением роддома привозить вам не собираюсь
а никто и не просит.
мадам, а чего вы такая агрессивная-то? Прям кидаетесь на несогласных...
нервы надо беречь) от них все болезни
sevsk71 пишет:
факт остается фактом привезли в роддом 72 кг, вышла через 7 дней 95
ну может весы врали или еще что...хотя всякое в жизни бывает, может и правда такое возможно, чудеса случаются.
Только тогда получается у вас из-за врачей подорвано здоровье, а не от неправильного питание. Тогда получается никакие диеты не помогут, надо идти к врачу. Но как написано выше, вы к ним больше не ходите...замкнутый круг получается
дюкан помогает...на сегодня вес 86,8, начинала с 99 кг
так никто ж не пишет, что не помогает, странная вы однако. Вам люди пишут, что на этой диете сидят люди абсолютно здоровые, т.к. большое количество белка может пагубно сказаться на здоровье.ю И пишут вам не потому что зла желают, а потому что понимают в этом, быть может больше вашего. здесь многие сидели на этой диете, кому-то подошла, а кто-то чуть не загнулся. Вот и пытаются вас предостеречь. И пишут про ПП и подсчет, лишь потому, что это 100% вам не навредит и результат будет не хуже, чем на Дюкане. Может быть дольше ждать результата придется, зато здоровью не будет вреда.Опять же из опыта форумчан
вот у меня вопрос, всего один. Вот допустим, вы результата на Дюкане добились, что дальше делать будете, пожизненно на ней сидеть? это невозможно, это 100% больничная койка. Вернете питание как было? тогда и вес вернется. Как думаете решать эту проблему?
использовала и метод подсчета калорий - результата нет
ну смотря какой результат вам нужен, если -10 кг за 2 дня, тогда да, его не будет. Кстати, чем медленнее вес уходит, тем меньше шансов что он быстро вернется.
и потом никто не знает как вы там считали..тут пол форума пишут - считаю, все правильно делаю, но не худеется. Начинаешь подробно спрашивать, выясняется что не все и правильно.
у вас есть личный опыт на Дюкане с попаданием на больничную койку?
SONNATA пишет:
100% вам не навредит и результат будет не хуже, чем на Дюкане
- кто мне даст такую гарантию?
SONNATA пишет:
Вот допустим, вы результата на Дюкане добились, что дальше делать будете, пожизненно на ней сидеть? это невозможно, это 100% больничная койка. Вернете питание как было? тогда и вес вернется. Как думаете решать эту проблему?
не допустим, а уже фактически добиваюсь, вы видимо ничего о диете не знаете, ни как выходить правильно, ни как вес удерживать
у вас есть личный опыт на Дюкане с попаданием на больничную койку?
да боже упаси, мне достаточно было того, что я тут почитала...да и не надо мне себя так мучить
sevsk71 пишет:
кто мне даст такую гарантию?
если вы такие вопросы задаете, тогда вы ничего не знаете ни о подсчете ни о ПП. увы и ах...
sevsk71 пишет:
не допустим, а уже фактически добиваюсь
ну так сбросить не трудно, труднее вес удержать. Давайте через годок пообщаемся)))
sevsk71 пишет:
вы видимо ничего о диете не знаете, ни как выходить правильно, ни как вес удерживать
о Дюкане? действительно, ничего, кроме того, что могут почки отказать.
sevsk71 пишет:
ни как выходить правильно, ни как вес удерживать
ага, тот я уже 3 года в одном весе))) видимо от незнания...
ладно, сколько таких здесь было. Дай бог конечно чтобы у вас все получилось...
но опять же повторюсь, для меня показатель всегда был и остается, не сброшенный вес,а удержанный результат.
Мадам Сонната, вы очень странное существо, первое вы ничего о Дюкане не знаете - а хаете так, словно прошли огонь и оду, второе я уже писала, что было у меня ПП, знаю достаточно, МНЕ НЕ ПОДОШЛО выделила индивидуально для вас, я не говорю, что это плохо или что-то еще, я повторю - мне не подошло, вы видимо не учитываете, что каждый организм индивидуален, почитайте на досуге литературу, почки могут отказать на любой диете, и не только почки, если без мозгов кидаться, надо понимать, что и как делать,прекратите выбирать фразы из общего контекста, я писала конкретно что вы не знаете, как правильно завершать ДД и удерживать вес после нее, а не то что вы этого совсем не знаете, то что у вас все хорошо на ПП - рада за вас, но соваться в чужой дом с воплями "вы все кругом неправильные, жить не умеете, щас я вам покажу" - могут и послать по очень далеким адресам
почитайте на досуге литературу, почки могут отказать на любой диете, и не только почки, если без мозгов кидаться
так вот вы и почитайте. Вы даже не понимаете что пп это даже не диета
ой всё, разговор окончен, встретимся на форуме через год другой.
можете не отвечать, от темы отписываюсь
удачи!
У меня то же был стремительный набор веса в послеродовом периоде. И диеты не помогали, так увидев страшшшшшную цифру 98 на весах муж скомандовал-бегом к эндокринологу, а то ты мне не нравишься совсем( было обидно очень, но честно с его стороны и за это огромное спасибо). Пришла к доктору со слезами на глазах, мне естественно не поверили, что ем немного и выдали расписание питания на неделю, и анализы конечно. ПО истечении недели, поставив меня на весы и не увидев там изменений в -, доктор назначила курс лечения и.... не изменяя питания , не добавляя физической нагрузки ( в принципе с маленьким ребенком двигаешься) я сбросила 20!!! кило за 9 месяцев.
Потом правда набрала 10-12 обратно, НО после операции необходима была строжайшая диета и эти набранные после курса лечения килограммы ушли, т.е. организм реагировал на диету.
Так что к эндокринологу прямая дорога если организм по каким-то причинам на диеты не реагирует.
была я у эндокринолога и не раз. поставили на учет, сдали все гормоны - результаты даже ее в ступор ввели, пила препараты несколько лет - реакции не было и плюнула на это дело, сейчас регулярно проверяю щитовидку - все ок, все-таки права была моя завотделением - для восстановления организму нужно время, слишком сильный стресс дали тогда
автор еще писала, что сменила место жительства и новые врачи вызывают дикое сомнение в плане компетентности, у своего эндокринолога по плану раз в год проверяюсь, но она тоже по весу только руками разводит
ну значит такой эндокринолог или дело не в здоровье, а в вашем питании
а кроме вас умные, правильные и хорошие люди есть? я неправильная, врач мой неправильный - не слишком ли скорые суждения после 4 постов?
SONNATA пишет:
и что это меняет? это должно оправдать ваше нежелание идти к врачам?
а вам какое дело до этого? идти к врачу или нет, к какому врачу идти - это только мое дело, вот когда я спрошу совета "что мне делать?" - тогда наверно, вы и сможете давать рекомендации - а на данный момент вы даже не воспринимаете информацию целиком - только выдержками
а вы вообще зачем здесь написали, только чтобы услышать хвалебные оды о чудо-диете?
ну видимо не у всех такое мнение о Дюкане, как вам хотелось бы)))
запись в свободной доступе, хочу пишу, хочу нет)))
sevsk71 пишет:
идти к врачу или нет, к какому врачу идти - это только мое дело, вот когда я спрошу совета "что мне делать?"
конечно ваше, тем более я нигде и не советовала к ним идти.
sevsk71 пишет:
а на данный момент вы даже не воспринимаете информацию целиком - только выдержками
ну да, ну да...куда уж мне, я ведь на Дюкане не сидела и врачи мне только светила попадались ...
а вы вообще зачем здесь написали, только чтобы услышать хвалебные оды о чудо-диете?
ну видимо не у всех такое мнение о Дюкане, как вам хотелось бы)))
запись в свободной доступе, хочу пишу, хочу нет)))
я констатирую факты, которые у меня происходят, чудо-оды вы выпрашиваете
Возможно мне здорово повезло с доктором , ходила к гинекологу-эндокринологу в очень "уважаемый" мной практический самый лучший в Москве медцентр. "Уважаемый" потому, что в начале 90-х отговорили делать аборт мы таки родили старшего сына, тогда как везде делали платно всем без разбору...
А может быть ситуация с гормонами была не такая критичная , как у автора.
я тоже приглядываюсь к Дюкану а пока играюсь толкаю вес всевозможным "злом" как тут считают монодиетами и молокочайными разгрузками. ПП мне неподошло, потому что на нём вес встал, ни плюса ни минуса а меня такое не устраивает. ходила к эндокринологу, сдала анализы. вот сейчас пью препараты и сижу на диетах(врач рекомендовала питание не более 1200ккал в сут и 2 разгруза в нед по 800 ккал). а о Дюкане всё таки раздумываю, очень понравилась передача про эту диету и в ВК я переписывалась с реальной девушкой героиней этой передачи
вспомнила про воду, как по основам ПП так её надо пить 30-40гр на киллограмм веса, по моим параметрам мне надо пить около 4л. это капец..... врач долго смеялась когда я умничала по этому поводу и говорила что заставляю себя выпивать хотя бы 2,5л. по её мнению это бред, и, лично мне хватит и 1,5(иначе отёки и мешки под глазами обеспечены) так что Пп подходит не всем
Я согласна с мнением многих девочек. Сначала описываете, какие у вас проблемы со здоровьем, затем еще добавляете, что и с сердцем у вас непорядок.
А вам ведь еще и 40 нет.
Когда вам дают нормальные советы - воспринимаете в штыки. Я согласна с мнением многих девушек - на Дюкане сидеть нужно лошадиное здоровье иметь.
Наверное, если эта система помогает и помогла похудеть миллионам, она имеет права быть. Но я вот не рискнула, поизучавши ее, применять ее к себе. Какие-то моменты, рецепты - да.
Если вам все хорошо и замечательно на Дюкане, то мы и рады за вас.
ага я вижу количество "радости"... люди в вас жестокости больше чем собственного веса, я повторюсь, как жить, что есть, по каким принципам худеть, у кого лечиться - личное дело каждого, с моим здоровьем все нормально, ДД ни на минуту не ухудшила самочувствие. Я не эксперт, просто у меня есть свой жизненный опыт, основан на личном использовании системы Дюкана, не по слухам (одна-девочка-тут-писала), а реальный и практический, если он кому-то будет интересен - я поделюсь.... И еще, а вот люди которые на ДД заработали себе проблемы с почками конкретно сами мне тут отписывались? Хотелось бы пообщаться и узнать, как и что было
Да мне "фиолетово", если честно. Я к вам никакой жестокости не проявляю в отличие от вас.
Если я пишу пост, то всех выслушиваю и благодарю за участие, это - для начала,и о вежливости, вы никому даже не плюсанули за комментарии.
И одни какие-то нестыковки, то не знаете как состав и калорийность блюда найти, то спецом хотите выступать и учить нас на Дюкане сидеть. Если пишите пост, то слушайте, что люди говорят. Тем более зла уж точно никто вам не желает. На сайте всегда к советам прислушиваюсь. Другое дело - возьму себе в копилку или нет.
А написать пост лишь для того, чтобы что-то написать... А потом еще и агрессивничать. Смысл? Ставлю вам минус.
Думаю меня некоторые поддержат.
и вам не болеть и всем кто только для плюсиков пишет, я писала свой пост для себя, а вот просто мне захотелось и все, никого не уговариваю и не агитирую ( в отличии от ярых сподвижниц ПП), что я умею и как - да вы даже и не знаете.. искренее удачи и вам и остальным написавшим-ответившим
Я не понимаю только одного, как ПП может не подойти??? Как??? ПП - это не диета, это нормальное сбалансированное питание. Это мясо, рыба, овощи, фрукты, крупы, молочные продукты, макароны тоже сюда (из твердых сортов пшеницы), хлеб. Как могут не подходить продукты, которые и так каждый день в рационе присутствуют? Ни на кого не наезжаю, просто хочу понять, что значить ПП не подошло? Не подойти оно может только если кушать все жареное в большом количестве масла, добавляя майонез и кетчуп, и кушать все это тазиками. Ну и опять же если на ночь скушать, например, сковороду жареной картошки и полирнуть чаем со всякими там печеньками, тогда конечно о каком результате может идти речь. Худеете в одном случае, когда расходуете больше калорий, чем получаете.
вот как бы вам объяснить...сразу оговорюсь, что рассматриваю только себя, все высказанное - мое личное субъективное мнение. Если в чем-то считаете я не права, можете дополнить, но.. на ПП мнен нужно высчитывать калораж и БЖУ каждого съеденного кусочка, на макаронах и крупе мне лично - похудеть никак не удавалось - напомню, что у меня был именно гормональный сбой, а не нажратое за ...надцать лет. Не подошло - это значит не дало результата, мне - как показала практика нужна была более жесткая диета, но без ограничения в количестве еды и во времен принятия пищи, связано это с образом жизни и работой
для этого нужно или найти хорошего специалиста, или съездит к своему, в принципе просто нет времени, мы сейчас егэ сдаем+ поступление... пока не до гормонального фона
на данный момент вес уходит, не быстро конечно, но график ползет вниз, думаю, что все хорошо и с гормонами, в конце-концов, не могут же они быть вечными
лично я на Атаке возненавидела весь мир
На Дюкане вроде даже сложнее, рецепты там разные, отруби.
Не мой вариант, нет продуктов для подсчета.....
Как это не ваш вариант, если это нормальная по физиологическим показателям еда, и что такого кушать можно, чтоб в таблице не было?
Когда из таблицы курицу с овощами убрали???
а вообще человек сделал выбор, зачем его шпынять? почему отговорка? человек так хочет и так решил.
Мне вот это показалось перебором. Если взрослый человек сознательно говорит "Это не мой вариант", то какое право ы имеете называть это нелепейшей отговоркой? Я сама за ПП. Но в первую очередь за уважение свободы выбора.
*** уже прочитала, я пока ни одного продукта чтоб яндекс мне не выдал калорийность не встретила.
сейчас на 90дневке и оч довольна
Сочувствую..
чет я с трудом в такое верю...на стероидах так быстро не наберешь. Это ж 3,5 кг в день...
выбор конечно за автором, но писать про плохое здоровье и убивать почки Дюканом...мне кажется минимум неразумно( но, как говориться, хозяин - барин
мадам, а чего вы такая агрессивная-то? Прям кидаетесь на несогласных...
нервы надо беречь) от них все болезни
ну может весы врали или еще что...хотя всякое в жизни бывает, может и правда такое возможно, чудеса случаются.
Только тогда получается у вас из-за врачей подорвано здоровье, а не от неправильного питание. Тогда получается никакие диеты не помогут, надо идти к врачу. Но как написано выше, вы к ним больше не ходите...замкнутый круг получается
а я думаю, даже более чем
что прикольно?
так никто ж не пишет, что не помогает, странная вы однако. Вам люди пишут, что на этой диете сидят люди абсолютно здоровые, т.к. большое количество белка может пагубно сказаться на здоровье.ю И пишут вам не потому что зла желают, а потому что понимают в этом, быть может больше вашего. здесь многие сидели на этой диете, кому-то подошла, а кто-то чуть не загнулся. Вот и пытаются вас предостеречь. И пишут про ПП и подсчет, лишь потому, что это 100% вам не навредит и результат будет не хуже, чем на Дюкане. Может быть дольше ждать результата придется, зато здоровью не будет вреда.Опять же из опыта форумчан
вот у меня вопрос, всего один. Вот допустим, вы результата на Дюкане добились, что дальше делать будете, пожизненно на ней сидеть? это невозможно, это 100% больничная койка. Вернете питание как было? тогда и вес вернется. Как думаете решать эту проблему?
ну смотря какой результат вам нужен, если -10 кг за 2 дня, тогда да, его не будет. Кстати, чем медленнее вес уходит, тем меньше шансов что он быстро вернется.
и потом никто не знает как вы там считали..тут пол форума пишут - считаю, все правильно делаю, но не худеется. Начинаешь подробно спрашивать, выясняется что не все и правильно.
не допустим, а уже фактически добиваюсь, вы видимо ничего о диете не знаете, ни как выходить правильно, ни как вес удерживать
если вы такие вопросы задаете, тогда вы ничего не знаете ни о подсчете ни о ПП. увы и ах...
ну так сбросить не трудно, труднее вес удержать. Давайте через годок пообщаемся)))
о Дюкане? действительно, ничего, кроме того, что могут почки отказать.
ага, тот я уже 3 года в одном весе))) видимо от незнания...
ладно, сколько таких здесь было. Дай бог конечно чтобы у вас все получилось...
но опять же повторюсь, для меня показатель всегда был и остается, не сброшенный вес,а удержанный результат.
так вот вы и почитайте. Вы даже не понимаете что пп это даже не диета
ой всё, разговор окончен, встретимся на форуме через год другой.
можете не отвечать, от темы отписываюсь
удачи!
Потом правда набрала 10-12 обратно, НО после операции необходима была строжайшая диета и эти набранные после курса лечения килограммы ушли, т.е. организм реагировал на диету.
Так что к эндокринологу прямая дорога если организм по каким-то причинам на диеты не реагирует.
У меня слегка повышен. Давно. Ничего не назначают. Говорят..вот когда повысится в несколько раз от нормы, вот тогда...
ну значит такой эндокринолог или дело не в здоровье, а в вашем питании.
а вам какое дело до этого? идти к врачу или нет, к какому врачу идти - это только мое дело, вот когда я спрошу совета "что мне делать?" - тогда наверно, вы и сможете давать рекомендации - а на данный момент вы даже не воспринимаете информацию целиком - только выдержками
ну видимо не у всех такое мнение о Дюкане, как вам хотелось бы)))
запись в свободной доступе, хочу пишу, хочу нет)))
конечно ваше, тем более я нигде и не советовала к ним идти.
ну да, ну да...куда уж мне, я ведь на Дюкане не сидела и врачи мне только светила попадались ...
А может быть ситуация с гормонами была не такая критичная , как у автора.
А вам ведь еще и 40 нет.
Когда вам дают нормальные советы - воспринимаете в штыки. Я согласна с мнением многих девушек - на Дюкане сидеть нужно лошадиное здоровье иметь.
Наверное, если эта система помогает и помогла похудеть миллионам, она имеет права быть. Но я вот не рискнула, поизучавши ее, применять ее к себе. Какие-то моменты, рецепты - да.
Если вам все хорошо и замечательно на Дюкане, то мы и рады за вас.
Если я пишу пост, то всех выслушиваю и благодарю за участие, это - для начала,и о вежливости, вы никому даже не плюсанули за комментарии.
И одни какие-то нестыковки, то не знаете как состав и калорийность блюда найти, то спецом хотите выступать и учить нас на Дюкане сидеть. Если пишите пост, то слушайте, что люди говорят. Тем более зла уж точно никто вам не желает. На сайте всегда к советам прислушиваюсь. Другое дело - возьму себе в копилку или нет.
А написать пост лишь для того, чтобы что-то написать... А потом еще и агрессивничать. Смысл? Ставлю вам минус.
Думаю меня некоторые поддержат.