Всем приветик))) Утром отвес опять 0! Но это из-за питания, Вы подсказали как правильно и сегодня не будет сладостей и мучного, а вчера было так:
З - каша геркулесовая;
2З - груша, полоска черного шоколада;
О - кусочек курицы, маленький сырник, бутерброд;
П - яблоко и 2 финика;
У - геркулесовая каша.
Вот сегодня буду есть мясо, кефир и апельсины, посмотрим, что будет завтра утром)
Всем удачного дня)))
Всем приветик))) Утром отвес опять 0! Но это из-за питания, Вы подсказали как правильно и сегодня не будет сладостей и мучного, а вчера было так: З - каша геркулесовая; 2З - груша, полоска черного шоколада; О - кусочек курицы, маленький сырник, бутерброд; П - яблоко и 2 финика; У - геркулесовая каша...
Читать полностью