Всем приветик!!! Нарушила вчера систему

съела 100 г шоколада и главное не получила того удовольствия, какое хотелось, даже обидно чуточку... Видимо разлюбила этот вкус, шоколад показался не сладким, а жирным, вот что делает эта диета, отбивает желание кушать шоколад

Я бы конечно не согрешила так, но вот работала и возможности не было другим закусить, а так бы лучше курагу или фиников схомячить. Очень хочется сладкого, не конфет там, а именно фруктов сладких, уже каждый день беру яблоки сладкие, бананы, так чудесно их кушать!!! Надо придумать как заглушить приступ сладкого

а то он возникает очень не кстати

Может у кого-нибудь есть приёмы? По системе можно только на завтрак, а у меня просится после обеда. Вес проверить не получается, каждое утро в отёках. Кто-нибудь питается по этой системе, напишите результаты, очень хочется узнать как ваши дела!!!

ВСЕМ УДАЧНОГО ДНЯ!!!