Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
А чтоб не сорваться -нужно себя баловать вкусненьким и сладеньким...я бы без него и двух дней не продержалась бы...а вот с жирненьким-проблемка....Я конечно понимаю,что при 2,5 месячном ребёнке времени в обрез,но я все вкусняшки брала с этого блога-все рецепты вкусные и простые
http://рец***епты-дюкана.рф/category/vypechka-i-deserty/page/2/ убрать звёздочки
Я тоже вернулась спустя год...набрала половину от сброшенного...
мне кстати помогали в первые дни ДД ежевечерний просмотр ДО и ПОСЛЕ девочек...а когда уже у самой появились результаты,то и уже мотивация была-как хорошо со сброшенными кг!!
Кстати я на ДД второй раз худела очень медленно,а третий -вообще не худелось. Пришлось менять тактику и методы худения