80/90 или 20-ый Крахмальный))

Всем доброго времени суток!
Сегодня всё более-менее стабилизировалось..температура не шпарит, головная боль прошла, живот под вечер разбурчался ну эт скорее от голода

З - банан, через час была кружка кофе с 4 финиками
О - рис с приправками и соевым соусом (на обед вышло 4ст.л) и салатик из 1 свеколки отварной потертой и 1огурчика тертого с маслицем, укропом (точнее его половина).


П - 2 стакана вишневого сока, разбавленного горячей водой в соотношении 1:2 (таблетку запивала) Но по идее это нарушение
У - остатки риса (2,5 ст.л) и салата.. Это было в пол6

Вот мне стало голодно,8 вечера, мы с подружками на улицу пошли, 3-й день гуляем ( около 5 - 6 км наматываем)..мысль моя уже прослеживается?
я купила пломбир себе в стаканчике вооот и скушала 2 маленьких кружочка сушеного кальмара((

Сейчас у меня поздний пустой чай..сидеть с дипломом придется вновь до глубокой ночи
Всем хорошего настроения и крепкого сна