Здравствуйте девочки, собиралась на 2 неделю Магги, а оказалась у вас)))
Это я ещё не пробробовала, надеюсь на лучшее.
Пока не сложно.
Завтра отчёт о проделанной работе.
Всем отвесиков!
Здравствуйте девочки, собиралась на 2 неделю Магги, а оказалась у вас))) Это я ещё не пробробовала, надеюсь на лучшее. Пока не сложно. Завтра отчёт о проделанной работе. Всем отвесиков!
Читать полностью
Надеюсь, что правильный, на подсчете у меня вес стоит, так же как и на -60, все что сброшено, сброшено благодаря недельмым сидениям на диетах. Сами знаете, это сложно. Очень хочу найти свою систему.
Спасибо вам девочки!
Спасибо девочки, вот сейчас в 9 вечера поела....Это 5 прием пищи за день. Завтра посмотрим, что этот поздний ужин принесёт. Творог + 40г винограда + дюхлеб 20г + 30г сыра твердого. В целом 200г.
Спокойной все ночи и похудения во сне)))
Спасибо вам девочки!
Кофе с молоком лично я считаю незапланированным перекусом!
Вообще конечно молоко к еде относится
Спокойной все ночи и похудения во сне)))
Я вчера соленого наелась, так сегодня +700