Главная > Дневники > Дневник пользователя Angel_Lel

День 9. -0

Вчера ездили по делам. Много ездили, поэтому я ела не дома.
Завтра дома
7-00 сосиски 2, хлеб с маслом и сыром 3 шт

Завтра 2 й
1 сосиска в тесте слоеном и маленькая шаурма. Пепси 300 г.

Обед не было (завтра чрезмерный сказался)
Ужин 17-00
Выбрала все мясное. Это все куриное. Какая-то восточная кухня. Вкусно!

Рейтинг: +6

Angel_Lel

10 июня 2015 года

196

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1476802/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 9. -0</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера ездили по делам. Много ездили, поэтому я ела не дома.<br>Завтра дома<br>7-00 сосиски 2, хлеб с маслом и сыром 3 шт<br>Завтра 2 й<br>1 сосиска в тесте слоеном и маленькая шаурма. Пепси 300 г.<br>Обед не было (завтра чрезмерный сказался)<br>Ужин 17-00<br>Выбрала все мясное. Это все куриное. Какая-то восточная кухня. Вкусно!<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1476802/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1476802/
              ]День 9. -0[/url][/b][/size]
              Вчера ездили по делам. Много ездили, поэтому я ела не дома. Завтра дома 7-00 сосиски 2, хлеб с маслом и сыром 3 шт Завтра 2 й 1 сосиска в тесте слоеном и маленькая шаурма. Пепси 300 г. Обед не было (завтра чрезмерный сказался) Ужин 17-00 Выбрала все мясное. Это все куриное. Какая-то восточная кухня. Вкусно!  [b][url=https://www.diets.ru/post/1476802/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Angel_Lel:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Комментарии:

апрельская шутка

10 июня 2015 года

я прошу прощения, конечно, но Вам не кажется, что даже когда много дел и нет времени, то можно найти еду поприличнее?
пепси точно можно было заменить водой

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

10 июня 2015 года

На завтрак можно что хочешь! Это система -60. Но вы правы, раза в два надо было меньше есть, чтобы к обеду проголодаться.

↑ Ответить

кирченок

10 июня 2015 года

На завтрак можно все конечно, но прем пищи должен быть один! А перекус по необходимости не более 50 гр.

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

10 июня 2015 года

Я не отрицаю) но я честно призналась, а не втихаоя налопалась.

↑ Ответить

Весёлка

10 июня 2015 года

а что за диета такая, где можно сосисоны и хлеб с маслом да сыром?

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

10 июня 2015 года

Система -60. На завтра можно все!
Это не диета.

↑ Ответить

ШтушаКу

10 июня 2015 года

можно все, но Вы же знаете, что Вы на диете и Вам нужно вес скидывать
Все - это не значит, что надо успеть нахвататься всего самого вредного и каллорийного

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

10 июня 2015 года

А я каждый день так не ем. Мало ли приспичило мне. Раньше ела это в любое время и больше гораздо. Так что для меня это вполне в рамках. Вы видели мой вес? Мне 3000 калорий нормально. А тут гораздо меньше.
И еще раз! Это не диета и едят на ней пожизненно. И иногда можно поесть что-то такое.

↑ Ответить

ШтушаКу

10 июня 2015 года

Да, видела. Ваш вес мне сказал о том, что Вам надо еще больше, чем, к примеру, мне, следить за тем, что попадает к Вам в рот.
И фото посмотрела-очень даже красивая девушка. Не идите Вы на поводу у своего желудка и своих мозгов, верьте только глазам, весам и размеру одежды. Они Вам лучше подскажут нужно ли Вам трескать белый хлеб с маслом и сыром или лучше съесть подсушенный зерновой хлеб с куском запеченой индюшачьей филейки.

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

10 июня 2015 года

И через 3 дня сказать да пошел нафиг этот хлеб зерновой и индюшка с ней))) и есть опять вредное, но уже с чувством да пошло оно все нафиг. Вы поймите если бы я могла взять и есть как вы говорите меня бы тут не было бы. И у меня есть проблемы, которые меня держали в порочном круге, о которых я недавно лишь узнала. Это скачки сахара. Плюс еще я по природе своей очень чувствительная. И мне иной раз проще есть, чем не есть.
Спасибо за консультацию, но я уже 100 раз сидела на диетах и в итоге имею то что имею.

↑ Ответить

апрельская шутка

10 июня 2015 года

сахар у меня тоже скакал и нехило, когда я 110+ весила
если будете цельнозерновыми продуктами питаться, сахар скакать не будет, так как усваиваются такие продукты медленно
думаю, Мириманова бы поседела от ужаса, есл б увидела этот Ваш римейк системы -60

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

10 июня 2015 года

Я не претендую))) и я согласна, что я накосячила)) и что мне теперь не писать???? Напишите ей еще про меня)))) какая я плохая!

↑ Ответить

апрельская шутка

11 июня 2015 года

это Ваше питание и Ваше дело.

↑ Ответить

ШтушаКу

10 июня 2015 года

посмотрела меню, подумала, что тс на наборе массы

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

10 июня 2015 года

И такое бывает)

↑ Ответить

все сначала

10 июня 2015 года

Я тоже на минус 60, принцип системы знаю, но пока не перестала на завтрак трескать копченую колбасу(весь остальной день идеален), не сдвинулась ни на грамм. Мне кажется, разрешение есть на завтрак ВСЕ просто психологический прием, все да не все...Ну или хотя бы не каждый день

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

10 июня 2015 года

Вы видели мой вес? Он даже с таким меню сдвинулся. Раньше я вообще бы на ужин бы раза в два больше съела.

↑ Ответить

chapligina alesya

10 июня 2015 года

Автор)))) тут люди на диетах а вы такие фото выкладываете))) пожалейте голодающих

Ответить

ШтушаКу

10 июня 2015 года

да, собственно, мне ее больше жалко, чем себя

↑ Ответить

chapligina alesya

10 июня 2015 года

Я думаю у автора не каждый день такой разврат))) и вообще может это запланированный зажор,по модному читтинг....

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

10 июня 2015 года

Спасибо за сочувствие) я самая несчастная на земле)))))))
Шаурма кстати была маленькая. Как один кусочек. Это фото с интернета. Я не все это ела.

↑ Ответить

LoraEra

10 июня 2015 года

А два таких плотных завтрака тоже можно?

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

10 июня 2015 года

Вообще это косяк! Но так было надо) раньше бы я поела это на ужин. Решено было перенести на раннее время.

↑ Ответить

LoraEra

10 июня 2015 года

Когда рядом есть только шаурма, то я прошу сделать мне только мясо с овощами (без лаваша и соусов). Получается нормальная еда, почти. Так же, если рядом только Сабвэй. Они вообще все нормально в тарелку собирают).

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

10 июня 2015 года

Да не я же чуть-чуть ее поела. Он маленькая. Мини какая-то. Фото с инета. Я не переживаю. У меня утром даже минус был -800. Так что норм.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
14 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.