Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
На ужин нельзя сочетать мясо и рыбу между собой.
Консервы из категории редко и только на обед! Сосиски тоже из категории редко, а продукты из этой категории едим на обед один раз в неделю, выбираем что-то одно.
С лапшой тоже надо аккуратно быть. Что в составе? Если есть бобовые, то с мясной группой нельзя, рисовая обычно делается из белого риса, а его можно редко.
Удачи! В системе не все так просто, как кажется на самом деле