ооооооо, как вкусно!!!это деликатес!!!

ооооооо, как вкусно!!!это деликатес!!!

шпинат, сельдерей, банан, киви и натуральный йогурт

Спасибо моему зятю за рецепт


пишу пропорции, которые сегодня сделала на работе,
2 стакана молодого шпината,
пол палки сельдерея,
половинка авокадо,
1 банан,
3 киви,
2 ст, л йогурта, ещё добавила
апельсиновый сок,( примерно стакан )

получилось 4 стакана этого смузи

сельдерей, киви, банан, йогурт, коксовая вода( можно заменить апельсиновым или грейпфрутовым, клубничным соком ) ну очень вкусно

Рубрика: рецепты

Рейтинг:  +21
lena lenina
11 июня 2015 года 9 222 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ооооооо, как вкусно!!!это деликатес!!!
ооооооо, как вкусно!!!это деликатес!!!
шпинат, сельдерей, банан, киви и натуральный йогурт
Спасибо моему зятю за рецепт
пишу пропорции, которые сегодня сделала на работе,
2 стакана молодого шпината,
пол палки сельдерея,
половинка авокадо,
1 банан,
3 киви,
2 ст, л йогурта, ещё добавила
апельсиновый сок,( примерно стакан )
получилось 4 стакана этого смузи... Читать полностью
 


Дневник lena lenina:



Комментарии:

11 июня 2015 года
0
А какой сельдерей?

11 июня 2015 года
0
я люблю который палки такие, листики убираю и только палки блендерю

11 июня 2015 года
0
Это смузи?

11 июня 2015 года
0
да , он мне сегодня в 5 утра прислал рецепт я потом сделала- это песня

11 июня 2015 года
0
А третий овощ это йогурт?

11 июня 2015 года
0
да да

11 июня 2015 года
+1
Все есть, йогурт только вчера сделала, киви купить надо и вперед!!
Спасибо, Леночка!!!

11 июня 2015 года
0

12 июня 2015 года
0
lena lenina пишет:
которые сегодня сделала на работе,
Смотрю,ты ввела щедрой рукой еще ингредиенты. И авокадо ,и стакан апельсинового сока Кстати твой вариант мне как-то больше понравился. Шпината у нас нет. Щавеля и то еще нет. Завтра к маме поеду,может хоть щавелем разживусь.

12 июня 2015 года
0
lunar6 пишет:
И авокадо ,и стакан апельсинового сока
lunar6 пишет:
щедрой рукой еще ингредиенты

23 июня 2015 года
0
сельдерей, киви, банан, йогурт , коксовая вода( можно заменить апельсиновым или грейпфрутовым , клубничным соком ) ну очень вкусно


Оставить свой комментарий
B i "