В 2012 г. уже худела на Системе -60. Ушло 20 кг за 6 месяцев. Но диплом и потом беременность и роды и лялька и я ее бросила. Фантазии не хватало и финансов особо. Времени тоже. И я вообще сильно набрала(((( и тут после беременности поджелудочная вообще испортилась. И даже сахар повышенный стал! Я тут пол года пыталась считать калории, то разгрузки, но в общем 6 кг ушло. Ну тоже хорошо))) но чего то мне не хватало продолжить. Тут я вспомнила как же эффективно все уходило на Системе. Вот 1 июня я начала на нее вскорабкиваться. Ну и мотивация железная- здоровье. Я хоть и нарушаю, но я стараюсь!!! Я четно пишу, что я ела и иногда меня даже ругают))) но это хорошо )))) я же потому и пишу, что бы много не есть вредного, а то ведь сразу заругают)))) в общем ругайте меня!!! Я только за.
Пока за 10 дней ушло 1,6 кг. Но как я рад!!! Ведь это не предел. Я вкусно ела, но мое здоровье при этом улучшилось. Панкреатит не обострился ни разу. Ни разу я не ощущала скачка сахара ( лишь в один день, когда пила Пепси и ела шаурму). У меня творческий запал!
В общем я счастливый человек))))
Это только начало, всё у тебя обязательно получится
Ну а тапки мы всегда рады пульнуть
Я все никак не могу взяться за себя! Ем что попало... Вес встанет, я его толкну немного и снова наедаю...
Я мечусь и не знаю на чем остановится... ПК, Пятнашки, Минус 60...
С ужином беда, потому что раньше я как правила ела то, что было дома. Теперь есть возможность и время готовить себе.
У меня есть распечатки что можно в какой прием, книга распечатанная лежит даже
Классно!!!
Спасибо тебе огромное за помощь)))