У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Легкие супчики с подсчетом каллорий

Сладкий тыквенный суп пюре, не суп, а объедение!

Как приготовить тыквенный суп пюре:

Подготовить ингредиенты для тыквенного крем-супа.
Тыкву очистить от кожуры, тщательно вымыть. Нарезать небольшими кубиками (2-3 см).
Залить водой, так чтобы покрыло, довести до кипения, посолить. Варить на слабом огне под крышкой до готовности (20-30 минут).
Сковороду разогреть на среднем огне. Растопить сливочное масло. Аккуратно перемешивая, всыпать муку. Не переставая перемешивать, поджарить муку на масле до розового цвета (7-10 минут).
Когда тыква сварилась, тщательно слить воду. Добавить сахар. Пюрировать тыкву блендером.
Влить сливки (можно и молоко, суп будет более диетическим). Можно добавить больше сливок - до желаемой консистенции супа.
Всыпать обжаренную муку.
Все тщательно перемешать блендером.
Кастрюлю поставить на плиту, суп, непрерывно помешивая, довести до кипения.
Добавить в тыквенный крем-суп со сливками корицу и снова тщательно перемешать.
Подавать тыквенный крем-суп с гренками.
Приятного аппетита!
КАЛОРИЙНОСТЬ 162,3

Тэги: Тыквенный крем-суп

Рейтинг: +4

Морячка-новичок

11 июня 2015 года

101

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1477316/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сладкий тыквенный суп пюре, не суп, а объедение!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/58583/">Тыквенный крем-суп</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1477316/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015jun/11/36/2512239_78369-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Как приготовить тыквенный суп пюре:<br>Подготовить ингредиенты для тыквенного крем-супа.<br>Тыкву очистить от кожуры, тщательно вымыть. Нарезать небольшими кубиками (2-3 см).<br>Залить водой, так чтобы покрыло, довести до кипения, посолить. Варить на слабом огне под крышкой до готовности (20-30 минут).<br>Сковороду разогреть на среднем огне...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1477316/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1477316/
              ]Сладкий тыквенный суп пюре, не суп, а объедение![/url][/b][/size]
              Как приготовить тыквенный суп пюре: Подготовить ингредиенты для тыквенного крем-супа. Тыкву очистить от кожуры, тщательно вымыть. Нарезать небольшими кубиками (2-3 см). Залить водой, так чтобы покрыло, довести до кипения, посолить. Варить на слабом огне под крышкой до готовности (20-30 минут). Сковороду разогреть на среднем огне. Растопить сливочное масло... [b][url=https://www.diets.ru/post/1477316/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Легкие супчики с подсчетом каллорий":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

11 июня 2015 года

Варила такой,только без муки.Вкусно!Вообще-нравятся крем-супы.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы

Сладкий тыквенный суп пюре, не суп, а объедение!

Дневник группы "Легкие супчики с подсчетом каллорий":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"