Скоро исполнится 5 месяцев с тех пор как я стала придерживаться диеты профессора Дюкана. Сначала вес уходил с потрясающей скоростью: за 40 дней - 10 кг. Сейчас мой результат- 17,2 кг. Уже целый месяц вес стоит. Хотя пропорции фигуры меняются на глазах. Кожа подтягивается. Узкие брюки сидят замечательно. Получаю комплименты от коллег. Но до желаемого результата еще почти 5 кг. По расчетам я должна была прийти к этому весу еще 6 июня, но сегодня уже 11 июня, а ВЕС СТОИТ.
Дочка говорит, что уже достаточно худеть - кожа не успевает восстанавливаться. Может стоит прерваться? Закрепиться, а потом опять в бой?
Хочу повиниться. Пищевых срывов я не допускала. Строго придерживаюсь чередования 1/1, но в конце мая распробовала шоколад без сахара на стевии (Победа). И теперь время от времени балую себя. Не могу удержаться. Вероятно, это именно он стал причиной столь длительного плато. Хочу дождаться 25 июня и с тем весом какой будет на тот момент перейду на закрепление.
Лето. Очень хочется фруктов. Начались головные боли. Стала пить комплексные витамины, чтобы компенсировать организму их недостаток.
Девочки, я видела у некоторых отвесы более 30кг. Как к этому прийти? Может следует чередоваться 2/2 или 3/3?
Скоро исполнится 5 месяцев с тех пор как я стала придерживаться диеты профессора Дюкана. Сначала вес уходил с потрясающей скоростью: за 40 дней - 10 кг. Сейчас мой результат- 17,2 кг. Уже целый месяц вес стоит. Хотя пропорции фигуры меняются на глазах. Кожа подтягивается. Узкие брюки сидят замечательно. Получаю комплименты от коллег. Но до желаемого результата еще почти 5 кг...
Читать полностью
У меня тоже стоит вес, хоть и сменила систему чередования с 2/2 на 5/5. Может, и не стоило, посмотрю дальше. Но я больше чем уверена, что организм просто привыкает, что у Вас, что у меня. Сброшено много, тем более, сами говорите, что форма тела меняется, значит, процесс идет. Мне осталось 7 килограмм, но я не унываю. Переходить на закрепление до достижения результата, мне кажется, не очень хорошо, потом еще сложнее будет... Потерпите!
Большие отвесы у тех, кто весит соответственно. Ну и плюс возраст, количество ранее пройденных диет, и многое другое.
Не унывайте, подождите немного!
Нет, я таких диет не понимаю) И НЕ принимаю. Если я хочу весить 75 кг, мне нужно потреблять 1600 ккл в день. А это легче легкого! И очень скоро я добьюсь своей цели - без изнуряющих диет, голодовок, атак, головных болей и прочих побочных эффектов.
Большие отвесы у тех, кто весит соответственно. Ну и плюс возраст, количество ранее пройденных диет, и многое другое.
Не унывайте, подождите немного!