82/90 или 20-витаминный))

Всем приветули!!!
Завтра уезжаю с утречка домой, буду заканчивать похудение в "боевых" условиях Если Интернет дома настрою, то буду писать отчетики. Жаль весов нет у меня, но думаю попрошу на пару дней у подружки. Что планирую дальше? хм..пока не знаю, результата желаемого не достигла, а к системе я привыкла (ага-ага косячить я привыкла). На окончание диеты, прямо день в день, у меня планируется еще одна поездка в другой город к подруге на ДР, а после нее возвращаюсь вновь в Орел, заканчивать диплом, защищаться и гулеванить.
И чтобы быть в хорошей форме нужно приложить еще усилий, поэтому, возможно эту диету я не брошу до выпускного у меня итак она длится дней на 20 больше))))))))
Девоньки, может, даже старички тут живы и откликнутся, опасно ли "вечно" находиться на этой системе? Обязателен ли перерыв?? Для чего??
Буду ждать ваших ответов.

Ладно, а пока моё сегодняшнее меню:
З - апельсин
- чай и яблочное пюре 100гр
О - уезжаю на неделю, поэтому, пришлось добить продукты. Хотя все равно осталось..пф
Приготовила тушеный баклажан(половина) с 1 помидором и луком + св.укроп и специи, скушала это с 1 маленьким огурцом
- чай и пару чайных ложек яблочного варенья
У - грейпфрут и луковые колечки

Ох, всем желанных отвесов!!!
Рейтинг:  +3
Ксения Цыганкова
11 июня 2015 года 113 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 82/90 или 20-витаминный))
Всем приветули!!!
Завтра уезжаю с утречка домой, буду заканчивать похудение в "боевых" условиях Если Интернет дома настрою, то буду писать отчетики. Жаль весов нет у меня, но думаю попрошу на пару дней у подружки. Что планирую дальше? хм..пока не знаю, результата желаемого не достигла, а к системе я привыкла (ага-ага косячить я привыкла)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

12 июня 2015 года
+1
Привет. Весёлое времечко у тебя начинается
Перерыв нужен тем,кто строго-строго соблюдает эту систему.я так считаю. Уж очень низкий калораж длительное время. А это опасно.

12 июня 2015 года
+2
Приветик! Что хотела сказать по поводу что делать дальше.... Я диету соблюдала не строго, остановилась на 53 кгшках. И знаешь что заметила, стали неметь руки, с сердцем, да и со здоровьем все в порядке, тьфу, тьфу, но не знаю то ли это из-за диеты, то ли нет, но факт, остается фактом, да так сильно немеют, что ночью просыпаюсь несколько раз от неприятных ощущений. Я помучилась так и начала есть как и раньше, только взяла себе маленькую тарелочку, ну прям блюдечко, чтоб порции небольшие были и ем все подряд (за исключением колбас, мучного, чипсов и др. вредной пищи, у нас просто более менее здоровое питание сформировалось в семье). И еще не ем после 6- 7. Вес стоит на месте.
P.S.: удачи тебе на защите!

12 июня 2015 года
+1
Интересно я никогда не думала что из-за диеты могут неметь руки. У меня та же история ,ночью просыпаюсь раз 5 от того что онемели руки или из-за судорги на ноге. Так что теперь как с этим боротся и какой выход ?

12 июня 2015 года
0
Вообще похоже на низкий гемоглобин,когда руки немеют...
А ноги сводит чаще всего от недостатка растяжки при долгой нагрузки

13 июня 2015 года
+1
На самом деле причин может быть много. Но я стала употреблять в пищу масло сливочное, чаще мясо, не скажу что все прошло, но значительно меньше сводит. Я погуглила, это также является ярким примером недостатка или неусвоения калия, кальция и магния, а это следствие нарушения обмена веществ.... Не хочется конечно об этом думать,но анализы буду сдавать. Так что девчонки, аккуратнее,прислушивайтесь к своему организму! Всем крепкого здоровья!


Оставить свой комментарий
B i "