Всем приветули!!!
Завтра уезжаю с утречка домой, буду заканчивать похудение в "боевых" условиях
Если Интернет дома настрою, то буду писать отчетики. Жаль весов нет у меня, но думаю попрошу на пару дней у подружки. Что планирую дальше? хм..пока не знаю, результата желаемого не достигла, а к системе я привыкла (ага-ага косячить
я привыкла). На окончание диеты, прямо день в день, у меня планируется еще одна поездка в другой город к подруге на ДР, а после нее возвращаюсь вновь в Орел, заканчивать диплом, защищаться и гулеванить.
И чтобы быть в хорошей форме нужно приложить еще усилий, поэтому, возможно эту диету я не брошу до выпускного
у меня итак она длится дней на 20 больше))))))))
Девоньки, может, даже старички тут живы и откликнутся, опасно ли "вечно" находиться на этой системе? Обязателен ли перерыв?? Для чего??
Буду ждать ваших ответов.
Ладно, а пока моё сегодняшнее меню:
З - апельсин
2З - чай и яблочное пюре 100гр
О - уезжаю на неделю, поэтому, пришлось добить продукты. Хотя все равно осталось..пф
Приготовила тушеный баклажан(половина) с 1 помидором и луком + св.укроп и специи, скушала это с 1 маленьким огурцом
2О - чай и пару чайных ложек яблочного варенья
У - грейпфрут и луковые колечки
Ох, всем желанных отвесов!!!
Перерыв нужен тем,кто строго-строго соблюдает эту систему.я так считаю. Уж очень низкий калораж длительное время. А это опасно.
P.S.: удачи тебе на защите!
А ноги сводит чаще всего от недостатка растяжки при долгой нагрузки