ПП и ПК - уже больше месяца

ПП и ПК - уже больше месяца Случайно заглянула в свои отчеты по ПП и ПК. Я стартанула 12.05.
Сегодня ровно месяц. У меня такое ощущение, что я усиленно пожираю курогрудь с творогом только неделю, ну, максимум две.

Я - зверЪ! Прямо гордость распирает меня. Скоро через уши полезет. Нужно, чтобы кто-то опустил меня с небес на землю грешную. А то еще зазнаюсь и пущусь во все тяжкие. Ибо пожратунькать я люблю! Особенно вечером - перед сном.

Заметила за собой тенденцию, что как только появляются маленькие отвесики (у меня больших не бывает, да и маленькие меня тоже покинули давненько, не смотря на все мои тщетные попытки), судорожно на подсознательном уровне начинаю урезать себе калораж до 1200 и меньше. Прямо наваждение какое-то. Низзя. Ибо сразу организм начинает формировать стратегические запасы. А мне они не нужны. Лучше кушать нормально 1500 - 1700 и иметь тот же вес. Эх...

Мысли о том, на сколько меня еще хватит с этим самоконтролем не покидают меня ни на час. Контроль уже немного уменьшился, но еще есть. Сотрудники уже улыбаются, скоро они выучат мои часы приема творога (это у меня такой перекус сейчас). Думаю над тем, как можно разнообразить свои перекусы, не прикладывая много усилий, и так чтобы сытненько получалось. Пока ни к чему не пришла.

Курогрудь я уже почти научилась вкусно готовить. Даже малая уплетает за обе щеки. Приходится в тарелку себе класть порцию побольше, ибо дочь не дремлет, может нагрянуть к моей тарелке в любой момент .

Вот сижу и думаю - устроить себе что ли праздник небольшой?.. Всё-таки моя первая серьезная дата на diets!
Рейтинг:  +11
Jane_B
12 июня 2015 года 144 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ПП и ПК - уже больше месяца
  Случайно заглянула в свои отчеты по ПП и ПК. Я стартанула 12.05.
Сегодня ровно месяц. У меня такое ощущение, что я усиленно пожираю курогрудь с творогом только неделю, ну, максимум две.
Я - зверЪ! Прямо гордость распирает меня. Скоро через уши полезет. Нужно, чтобы кто-то опустил меня с небес на землю грешную. А то еще зазнаюсь и пущусь во все тяжкие. Ибо пожратунькать я люблю... Читать полностью
 


Дневник Jane_B:



Комментарии:

12 июня 2015 года
+1
Устрой, только не пищевой .

12 июня 2015 года
0
Поздно, съела кусок торта. Сколько можно терпеть - все на работе едят торт, а я творог с клубникой уминаю.

12 июня 2015 года
0
А результаты есть?

12 июня 2015 года
0
Конечно есть. Правда небольшой результат - 2 кг с хвостиком. Но я особо и не гонюсь за результатом. Хотелось бы, конечно, очень весить как до беременности. Но мне и в моем весе хорошо. Короче, избавляюсь от привычки сжирать всё, что вижу с последующими днями жесткой диеты.

12 июня 2015 года
0
Jane_B пишет:
пожратунькать

12 июня 2015 года
0
а отвесик какой?
Jane_B пишет:
устроить себе что ли праздник небольшой?
только без срывов, потом так трудно вернуться в строй

12 июня 2015 года
0
Отвесик - 2 кг с хвостиком.
Знаю, что очень тяжело вернуться в строй, вспоминаю каждый раз, когда в столовке появляются новые пироженные или начальник (самый прекрасный начальник в Мире) приносит разные тортики.

12 июня 2015 года
0
ох уж этот начальник соблазнитель

12 июня 2015 года
0
Да, блин, собираемся за общим столом на чай с тортиком - не возьмешь тортик, будут приставать с вопросами "Ты что - на диете?". Самый дурацкий вопрос, который вообще можно придумать. А возьмешь этот кусочек - сидишь слюной обливаешься, пока не съешь. Положить себе еду на тарелку и не есть ее - не умею

12 июня 2015 года
0
скажите, что потом съедите... а потом тихонечко в холодильник поставьте, типа это не вы

12 июня 2015 года
0
Я так уже делала, даже выбрасывала (стыд мне и позор), но когда это тирамису настоящий, то сами понимаете...

12 июня 2015 года
+1
Jane_B пишет:
но когда это тирамису настоящий, то сами понимаете...
да.. выбросить такое страшный грех не говоря уже о соблазне

12 июня 2015 года
0
из творога сооруди ченить, запеканку там, взблендерни с чемнить.можно с овощами его. ну или не только творог есть

12 июня 2015 года
+1
Да, вот думаю про запеканку. Но пока лень (ибо сколько ее не наготовь, мои сожрут в день, и я останусь без обеда).
Вот по поводу блендера - Вы пробовали в таком состоянии приносить творог на работу? Если с бананом, то мне кажется, что потемнеет... А с клубникой думаю нормально будет - нужно попробовать.

12 июня 2015 года
+1
ко мне на ты можно
я не работаю, но темный банан по вкусу как светлый если стоит в холодильнике, то не думаю, что случится что-то абсолютно страшное.
запеканку в микре можно делать, только на себя любимой

12 июня 2015 года
0
Чашка молока пишет:
только на себя любимой
- у меня сразу всё семейство стает резко голодным, когда видит запеканку.

12 июня 2015 года
0
а у меня никто не ест, а при условии, что творог приходится делать самой, то никому и не даю только ребенку, но он ей яки
тогда втихушку прятать остается, что еще делать

12 июня 2015 года
0
Jane_B пишет:
пожратунькать
Новое слово в диетологии
Jane_B пишет:
устроить себе что ли праздник небольшой?
Можно, только небольшой и ненадолго


Оставить свой комментарий
B i "