Случайно заглянула в свои отчеты по ПП и ПК. Я стартанула 12.05.
Сегодня ровно месяц. У меня такое ощущение, что я усиленно пожираю курогрудь с творогом только неделю, ну, максимум две.
Я - зверЪ! Прямо гордость распирает меня. Скоро через уши полезет. Нужно, чтобы кто-то опустил меня с небес на землю грешную. А то еще зазнаюсь и пущусь во все тяжкие. Ибо пожратунькать я люблю! Особенно вечером - перед сном.
Заметила за собой тенденцию, что как только появляются маленькие отвесики (у меня больших не бывает, да и маленькие меня тоже покинули давненько, не смотря на все мои тщетные попытки), судорожно на подсознательном уровне начинаю урезать себе калораж до 1200 и меньше. Прямо наваждение какое-то. Низзя. Ибо сразу организм начинает формировать стратегические запасы. А мне они не нужны. Лучше кушать нормально 1500 - 1700 и иметь тот же вес. Эх...
Мысли о том, на сколько меня еще хватит с этим самоконтролем не покидают меня ни на час. Контроль уже немного уменьшился, но еще есть. Сотрудники уже улыбаются, скоро они выучат мои часы приема творога (это у меня такой перекус сейчас). Думаю над тем, как можно разнообразить свои перекусы, не прикладывая много усилий, и так чтобы сытненько получалось. Пока ни к чему не пришла.
Курогрудь я уже почти научилась вкусно готовить. Даже малая уплетает за обе щеки. Приходится в тарелку себе класть порцию побольше, ибо дочь не дремлет, может нагрянуть к моей тарелке в любой момент
.
Вот сижу и думаю - устроить себе что ли праздник небольшой?.. Всё-таки моя первая серьезная дата на diets!
только без срывов, потом так трудно вернуться в строй
Знаю, что очень тяжело вернуться в строй, вспоминаю каждый раз, когда в столовке появляются новые пироженные или начальник (самый прекрасный начальник в Мире) приносит разные тортики.
Вот по поводу блендера - Вы пробовали в таком состоянии приносить творог на работу? Если с бананом, то мне кажется, что потемнеет... А с клубникой думаю нормально будет - нужно попробовать.
я не работаю, но темный банан по вкусу как светлый если стоит в холодильнике, то не думаю, что случится что-то абсолютно страшное.
запеканку в микре можно делать, только на себя любимой
тогда втихушку прятать остается, что еще делать