Нужен рецепт творожника-запеканки, нежирный и вопрос к девочкам из Турции

У мня в Голодильнике завалялось немеряно творога. Я помышляю сегодня вечером сотворить из него запеканку. Есть ли у кого-нибудь вкусный и лёгкий (!) рецепт? Очень прошу кинуть им в меня
Желательно с каким-нибудь не сильно офигенским количеством масла и, пожалуйста, без сметаны - у меня нет сметаны и купить её времени также нет.

И второй вопрос к девочкам, кто живёт в Турции.
У нас есть вполне неплохой туреций супермаркет за углом, где потрясающе вкусный хлеб - такие белые лепёшки, тесто как-бы немножко резиновое, практически безвкусное. Лепёшки тонкие, хорошо гнуться - в них удобно заворачивать всякие вкусности. Но это не тортилья и не лаваш. Что это и сколько у этого хлеба ккал?

И ещё: чем я могу вкусненьким там ещё поживиться?
Вчера купила и сожрала в одно лицо банку долмадакия - виноградные листья с рисом внутри. 141 ккал на 100 гр, в банке 400 гр. я потом до вечера сытая ходила.

буду рада рецептам и советам
Рейтинг:  +5
апрельская шутка
12 июня 2015 года 2 173 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Нужен рецепт творожника-запеканки, нежирный и вопрос к девочкам из Турции
У мня в Голодильнике завалялось немеряно творога. Я помышляю сегодня вечером сотворить из него запеканку. Есть ли у кого-нибудь вкусный и лёгкий (!) рецепт? Очень прошу кинуть им в меня
Желательно с каким-нибудь не сильно офигенским количеством масла и, пожалуйста, без сметаны - у меня нет сметаны и купить её времени также нет.
И второй вопрос к девочкам, кто живёт в Турции... Читать полностью
 


Дневник апрельская шутка:



Комментарии:

12 июня 2015 года
+1
вот такие глянь
http://lanochka08.livejournal.com/18621.html -сметану можно и не добавлять или йогурт например добавить )
http://lanochka08.livejournal.com/18227.html -прекрасно и в духовке печется

12 июня 2015 года
0
хорошие рецептики, спасибо

12 июня 2015 года
0
буду рада если пригодятся

12 июня 2015 года
+2
Как раз вчера делала запеканку. Размяла грамм 350 творога с 2 яйцами вилкой, добавила крупно натертый кабачок, чуть посолить. +немного чеснока, можно томатов (если есть), немного присыпала манкой. можно еще тертым сыром сверху посыпать. Вкусно

12 июня 2015 года
+1
нене, у меня пустой холодильник - завтра в магаз поеду, никаких кабачков у меня в помине нет

12 июня 2015 года
0


а мука, манка, яйца? яблоки? изюм?

12 июня 2015 года
0
це ж не в холодильнике
изюм есть (чуть-чуть), манка есть, яблоки есть - одно , второе я сейчас с собакой налопопам доедаю, яйца есть

13 июня 2015 года
0
Так можно это все смешать, получится прекрасная запеканка.

12 июня 2015 года
+1
У меня не легкий, но вкусный.
Только что вытащила из духовки "Королевскую ватрушку"
Дети слопают. Ну и я чуть-чуть

12 июня 2015 года
0
так, я не пОняла - а рецепт будет?

12 июня 2015 года
0
Ингредиенты
Яйца – 5 шт.
Творог – 500 г
Масло сливочное – 200 г
Сахар – 1 ст.
Соль – щепотка
Мука – 2 ст.
Сода – 1 ч.л.
Ваниль по желанию – 1 щепотка
Время приготовления – 50 минут.
Холодное сливочное масло натереть на терке.

Добавить к маслу муку, соду погашенную уксусом или лимонным соком, 2 столовые ложки сахара, щепотку соли и растереть руками в крошку.
Размешать оставшийся сахар, творог и яйца для начинки, не взбивая. Можно добавить щепотку ванилина.
На дно смазанной маслом формы выложить 2/3 части крошки. Сверху вылить творожно-яичную смесь.
Затем опять оставшуюся крошку.
Выпекать в разогретой духовке при температуре 180 градусов 30-40 минут в зависимости от размера формы.


12 июня 2015 года
+1
https://www.diets.ru/post/305013/
Ловите, обалденная вкуснятина. Пекла много раз

12 июня 2015 года
+1
Эх, знаете, тут, в Турции, с калоражем порой сложно. Мне бы тоже знать..(
Мммм..я тоже долму люблю

12 июня 2015 года
+1
Сырники делаю по одному рецепту, всем нравится: творог, сахар, яйцо, мука (корица, ванилин - что есть) и на пергаментную бумагу в духовку. 1 раз переворачиваю.
Не любила сырники на сковороде, что по мне они были сыроваты и жирноваты.
А духовка 180 - 200 град. идеально все это дело пропекает и масла почти ноль.
Из пачки творога 200 гр. получается 4 сырника на маленький протвинек (идеально для завтрака).

12 июня 2015 года
0
Сколько по времени запекаете?

12 июня 2015 года
+1
Вот рецепт творожного кекса, пеку без масла и сметаны, а остальные ингредиенты по рецепту http://forum.say7.info/topic74201.html
А если можно фото этого хлеба, может я его и узнаю в лицо, скажу вам калорийность

12 июня 2015 года
0
ой, я завтра сделаю и напишу Вам! Спасибо заранее

12 июня 2015 года
+1
Запеканка - https://www.diets.ru/post/949942/


Оставить свой комментарий
B i "