Сегодня я пошла и сфотографировла свою задницу (фото на превьюшке) И показываю мужу, смори, говорю, я ж красотка практически. А муж у меня, если чо, сам спортом занимается, и блюдёт минимум жира в организме, короче, тот еще критик
Показываю прошлогодние свои страшные фоточке, ну там ужос-ужос, я даже стесняюсь их здесь выложить ))) с чего я начала худеть в феврале 2015.
Строгий муж сказал, что нефиг, мол, полубоком и в эффектных позах, и ваще, одевай то же бельё, ща зафтоаем.
Ну и вот, короче, сказал, что когда я стану фито-няшей с круглой жопой, тогда он меня похвалит.
А тут микроны изменений, и говорить ваще не о чем. Ну что за народ, мужчины.
Конечно, я понимаю, что два с небольшим месяца занятий - не срок для колоссальных результатов, и продолжаю тренироваться и совершенствовать своё тело.
Хотяяя, может быть, муж прав, и на самом деле, ничего такого особого я и не добилась за эти два месяца?
Фото первое - март вес 49,4, ОТ 65, ОБ 90, ляха 52
Сегодняшние вес 48,6, ОТ 63 ОБ 88 ляха 50.
Делала базу, и разное там на руки изолирующие в том числе. Руки, кста, здесь почти не видно, но они заметно стали рельефнее.
Ну и питание, конечно, контролировала, куда без этого.
Буду признательна за мнения и советы.
А я пока пойду делать становую
Есть ли изменения в фигуре?
Опрос завершен.
Стала рельефнее.
42
(36%)
Изменения незначительные.
37
(32%)
Изменений нет.
19
(16%)
Заметно на ногах.
5
(4%)
Заметно на животе.
12
(10%)
Свой вариант в комментарии.
1
(1%)
Всего проголосовало: 116
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
Тренюсь, канешн, веса поднимаю почти на каждой тренировке, ну или количество подходов, как получится.
Но я боюсь много есть, чтобы снова не растолстеть.
Я скорее 1500-1600 сейчас ем и вес держится.
А почему-то уже не первый раз слышу от умных людей про массу осенью, это из-за погоды? или я чего-то не знаю?
А вы делали массонарбор? Мне вот интересно, сколько жиру там получается.
Но потихоньку уже втягиваюсь в новый режим питания.
как недавно здесь уже писали, НЯША - ил, грязь с тиною, жидкое, топкое дно озера; вязкая, жидкая ТОПЬ
а у вас отличная фигура
Я тоже не большой поклонник этого слова, выразилась так, потому что оно на этом сайте, эм.. общеупотребимо и понятно.
У меня весной на спине из-за жира платье не застегивалось, сейчас отлично сидит
давай вместе осенью массу набирать
Давай! Одной как-то страшновато А так будем делиться и поддерживать друг дружку
Очень приятно слышать, что изменения имеют место ))
Он ... Не то что "строгий" ...Просто ....( субъективное, Клюшное мнение ...НО...с моим -то опытом и знанием мужчин)
Ревнует он такую красотку !!! И как бы "превентивно не баловать" старается
я книжку почитаю, чем 40кг ногой подымать буду эти 30 минут
https://www.diets.ru/post/1478756/#com11919233
В посте фоточки с разницей небольшой, там около двух мес., а в комментарии - год.