Часто стала задумываться почему я раньше не стала правильно питаться, почему гробила себя диетами и прочими похудательными истязаниями))) ведь если бы все это время я проводила с той же пользой, что и сейчас, то уже была бы с весом своей мечты)))
Но да ладно! Меня сейчас полностью устраивает мое Питание, образ жизни (ещеб курить бросила было бы совсем отлично), а главное устраивает стабильный сброс веса!
Я всё дельше ухожу от 100кг))) видеть двухзначные цифры это прекрасно)))
Я стала ходить в магазины с удовольствием и покупать то что мне нравится, а не то что застегнулось. Мозги постепенно встают на место))) я еще из маленьких радостей: всю свою жизнь я мечтала купить джинсы в Заре! Но даже в школьные времена мне там все было мало! А вчера я эксперимента ради зашла туда и... Чудо! Джинсы на мне застегнулись!!! Они сидят конечно не идеально, низкая посадка.. но они застегнулись) в общем я очень собой довольна)))
Попробуйте посмотреть документальный фильм "Лёгкий способ бросить курить". Он длится меньше часа, по-моему. У меня все друзья кто его посмотрел не курят.