Киллограмы и размер одежды

Привет всем, это опять я)) В общем у меня такой вопрос: можно ли похудеть на 20(ну или 15) кг за 2 месяца, если регулярно каждый день делать упражнения, бегать и ограничить себя в еде(точнее питаться здоровой пищей)? Ведь чем больше веса, тем быстрее он уходит, хочу уехать на каникулы домой, а вернуться обратно на учебу стройной красоткой И хотелось бы узнать еще одно, если при весе 80 размер одежды 50, то при весе скажем 65 какой будет размер одежды?

Тэги:  похудение

Рейтинг:  +9
очередная худеющая
14 июня 2015 года 1422 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Киллограмы и размер одежды
Тэги: похудение

Привет всем, это опять я)) В общем у меня такой вопрос: можно ли похудеть на 20(ну или 15) кг за 2 месяца, если регулярно каждый день делать упражнения, бегать и ограничить себя в еде(точнее питаться здоровой пищей)... Читать полностью
 


Дневник очередная худеющая:



Комментарии:

14 июня 2015 года
+4
20 кг за 2 месяца нереально по-моему) если уж совсем зациклиться и не есть мучное сладкое и каллорийность считать. Мне кажется можно рассчитывать киллограм на 10.

14 июня 2015 года
+3
можно, если есть перестать посмотрела ваш рост и вес, весили бы за сотню, тогда, думаю, можно было бы говорить о 15кг за пару месяцев, а так сильно сомневаюсь. но опять таки, можно, если очень сильно урезать калории, а это не несет ничего полезного.

14 июня 2015 года
0
У меня у подруги с весом 80 размер 52, у меня в 75 кг размер был 48-50, но у нас строение разное, рост, она яблочко, я не знаю кто. Так что тут от многих факторов зависит.

10 кг за 2 месяца будет отличный результат, не торопитесь, да и рост у Вас хороший,

14 июня 2015 года
+2
Лерочка! Просто начните сейчас и продолжайте постоянно и постепенно. Хороший рывок килограмм на 10 вполне реален до сентября, ну а потом просто НЕ ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ на достигнутом... Ведь вес такой хитрый - прибежит назад как только начнёшь радоваться и забывать про новую стройную жизнь. Рост замечательный. возраст ещё круче - удачи!!!

14 июня 2015 года
0
очередная худеющая пишет:
на 20(ну или 15) кг за 2 месяца,

К новому году

14 июня 2015 года
0
всё индивидуально, у меня при весе 120 кг. был 52-54 размер, сейчас 67кг и 42, а сестра весит 55 и размер одежды 44. Думаю у вас 44 будет

14 июня 2015 года
+1
axer12 пишет:
сейчас 67кг и 42
Вы как его на себя натягиваете то? Простите конечно(. У меня сестра 172 вес 53-55 ито 42-44 размер

14 июня 2015 года
+1
это наверно европейский 42-й

14 июня 2015 года
0
Irisha2014 пишет:
это наверно европейский 42-й
Если только

14 июня 2015 года
0
Ирина правильно подметила, конечно европейский...прям представила 120 кг влезающую в 52 (российский) размер .

14 июня 2015 года
0
axer12 пишет:
прям представила 120 кг влезающую в 52 (российский) размер
Уф.... А я уж думала

14 июня 2015 года
0
Думаю, что возможно. Я при весе 85 кг сбросила за месяц 10 кг только отказавшись от сладкого, мучного, в том числе и хлеба, жирного.

14 июня 2015 года
0
но дальше-то он медленней уходил?

14 июня 2015 года
0
На второй месяц, килограммов пять ушло. Думаю, что если б подключила физ нагрузки, может и десять ушло. В любом случае, это лучше, чем ничего, и разница будет очевидна.

14 июня 2015 года
0
Таким образом я снизила вес на 15 кг, но за 100 дней.
Правильное питание, отказ от соли и сахара и всех из производных, и ежедневные тренировки с Джилл. Исходный вес был 86. ( подробнее в дневнике запись "100 дней без выходных")
А по размеру одежды, все будет зависеть от выбранной физ. Нагрузки.
Может быть и 44 и 46. И скорее всего, даже, не размер одежды важен, а посадка по фигуре.
У меня за последние 8 месяцев в весе плюс 4 кг, но при этом размер одежды прежний, а посадка иная

14 июня 2015 года
0
Если и можно, то это очень!! вредно для организма в целом! за что его так не любить?
При 80 у меня был 52 размер, сейчас 46-48-й при весе 61-62, на 48-й можно рассчитывать то есть.

14 июня 2015 года
+2
За две месяца 20 никак. Можно 10 с большого веса и то придется постараться очень сильно. Обычно 5 кг -это один размер одежды.


Оставить свой комментарий
B i "