Заползла отчеты написать..
Весы показали утром
69.5
Творится со мной что-то неладное, позавчера шла со
SportLif’e накупила сладостей(зефирок, овсяных печенюшек, кексиков с изюмом, бананов). Но пришла домой и стойко ничего не слопала. Просто сложила в шкаф, как нз-запас на момент углеводной ломки
Временно отдых от зала и йоги, выходные прошли под эгидой баньки и плавания в бассейне, под присмотром мамы бегающей на беговой дорожке
. Мы с мамой словно на море отдыхаем
, только вода чище и по деньгам заметно дешевле. Занимайся в своё удовольствие и не переживай, что песок потом не вымывается со всех мест. Прониклась я однако прелестью этого фитнесс комплекса со всеми бонусами и привелегиями. Зашла внутрь и почувствовала себя человеком, хочешь - плавай, хочешь - парься, хочешь на групповые иди, а можешь и в зале позаниматься
.. В общем на любой вкус
Жара стоит невыносимая + до сих пор столб дыма под Васильковым. Малышандия моя сидит дома, в душной квартире на 9м этаже и с тоской смотрит на свою коляску, мол, зачем купили, раз не катает..
Кстати о каляске, купила я чудесную, яркую летнюю прогулку и радуюсь ибо это просто чудо-трость. Мой мужик ездит в цветочках
По питанию:
13.06
Мама сотворила новый чудо-десерт, полезный для фигуры. Клубнику ем в разумных приделах ибо сезонные фрукты/овощи нужны, на одной каше долго не протяну..
14.06
Сегодня ничего не фоткала после утреней овсянки. Временный перерыв.
Приступила к лечению/укреплению волос. Купила итальянский шампунь INSIDELOSS CONTROL,
маску и проверенное репейное масло. Будем укрепляться
Ато по всему дому оставляю улики, это просто страшно. Снова начала пить витамины Элевит.
Вот читаю об ламинировании и реконструкции волос.
Девочки, кто делал? вот пытаюсь разобраться что это такое и что в итоге происходит с кудрявыми волосами, после реконструкции..?!
хомяяяк
А тут пичаль такая, есть зал, нет групповых, есть групповые, нет зала, бассейн редкость. Ну это в округе, либо ехать надо. А к силовым я не готова пока. Хочу, но надо знать, где будем сейчас жить и что делать дальше, потому что планирую на учебу идти..
Какая разница ребенку, главное, к сумочке мамы подходит
Мне очень нравится
подробнее
Я по чуть-чуть подъедаю.
У нас это сеть спорт комплеков, в каждом районе есть. В зависимости от места нашего обитания я могу менять свой СпортКомплекс. Очень удобно. А абонимент покупается только сразу на год.
Та она сама по себе такая яркая что ко всему подходит))))
Мне тоже очень)
На фото в стаканчиках.
Клубника(можно другие ягоды)
Творог (0%)+ желатин => смешиваем, заливаем. В холодильник
Сверху желе с фруктами заливаем и снова в холодильник.
Очень вкусненько
За месяц прям явно получше стало. Увлажняет очень хорошо.
Ламинирование решила, что сделаю, если более мягкие средства не пойдут.
Есть с маркировками S - это на всю длинну, есть М - это на концы.
lebel.ru/eshop_item/item/id/4859/ и lebel.ru/eshop_item/item/id/4854/
Так помыла волосы - кудрявая, если выровняла утюжком - ровные
Легкая, яркая, с 9го этажа в руках сносила и поднимала - не померла.
Babyhit Rainbow Flower 200
Нам 4.5
Он уже во всю садится(приподнимается), как только ему руки даешь.
Научили на свою голову, а теперь страхуем чтоб не навредил себе.
дали ручку, подтянулся, приподнялся до 45 градусов - положили и тд