Доброе утро, барышни! Я вернулась сюда снова.
Очень хочу немножечко схуднуть! В августе отпуск - надо быть красоткой и СТРОЙНЯШКОЙ!!!
Так что поехали! Начальный вес( с зажорами выходных ) 71кг.
Сегодня белковый. Завтрак - огурец, помидор; о - курочка с салатом, у - половина о.
По дороге на работу, может фруктов каких куплю)
Доброе утро, барышни! Я вернулась сюда снова. Очень хочу немножечко схуднуть! В августе отпуск - надо быть красоткой и СТРОЙНЯШКОЙ!!! Так что поехали! Начальный вес( с зажорами выходных ) 71кг. Сегодня белковый. Завтрак - огурец, помидор; о - курочка с салатом, у - половина о. По дороге на работу, может фруктов каких куплю)
Читать полностью
успехов, конечно, но не понимаю, в отпуске надо быть стройняшкой, а не в отпуске не надо?..
вопрос риторический, тут 90 процентов так же худеют, к лету, ко дню рождения, к свадьбе...
Я худею не к событию, а для себя, так как созрела Знаете девчонки, как мне сказала моя учитель по психологии все начинается с головы, весь процесс похудения идет именно оттуда и я с ней согласна. А мотиватор к событию это тоже огромный плюс, просто у каждого он свой
вопрос риторический, тут 90 процентов так же худеют, к лету, ко дню рождения, к свадьбе...